Dag 359

*Promenad i skogen, först långt uppför och sen brant nerför, 1 timme var vi ute!
Jag trivs verkligen i skogen, och särskilt nu när det börjar dra ihop sig mot höst!
Kände i morse att jag ville upp på ett berg, och även om vi inte klättrade nåt, så kom vi rätt högt upp ändå!
*3x15 armhävningar
*3x15 omvända crunches
*3x15 rumplyft
*3x15/ben rumpsteg
Och oj vad det värker i rumpan nu!!
*Stretch
.
Nähä, hopp i duschen och sen när i backen!!

Kommentarer
Postat av: alias Kvasthilda

Utsikten ser bekant ut...

2011-08-15 @ 09:45:52
URL: http://aliaskvasthilda.blogg.se/
Postat av: alias Kvasthilda

Utsikten ser bekant ut...

2011-08-15 @ 09:46:02
URL: http://aliaskvasthilda.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback