Dag 160
*5 min uppv
*30 min crosstrainer
*50 armhävningar
*4x1 min hoover!! En extra, skakig minut!!!
*Lite övningar med hantlarna, dock inte så diciplinerade som jag skulle önska att de var!!
Får försöka styra upp det ordentligt nån dag!
*Ryggövning, dock bara tio på varje sida, då jag var tröööööött!
*Snabbstretch
Kommentarer
Trackback
