Eddies första skotertur!
Den blev inte så mysig som den hade kunnat bli, med tanke på att det inte var så kallt. Däremot kom vi iväg precis när det började snöa och blåsa som värst!
Att åka kälke var kul ändå, och vi fick upp eld och vi fick i oss mat, men sen skyndade vi hem igen!
Att åka kälke var kul ändå, och vi fick upp eld och vi fick i oss mat, men sen skyndade vi hem igen!
Kallt blev det!
Så vackert!!!
Tog en skidtur på fm och det var såå vackert!!! Var tvungen att stanna flera gånger och fota!
Hoppas ni oxå varit ute och njutit!!
Hoppas ni oxå varit ute och njutit!!
Bästa schampot!
Vet inte om nån är intresserad, men det struntar jag i, för nu ska ni få mitt bästa schampotips!!
Sachajuan Scalp Shampoo.
Min hårbotten har kliat rätt länge, vi pratar flera, flera år, och mjällar, väldigt torr hårbotten. Känns som att det kanske beror på att mitt hår är tjockt och därmed är blött ganska länge efter dusch... Min egen teori...
Har provat olika saker, T.ex bara tvätta med balsam, att inte tvätta så ofta, olika schampon, men inget har hjälpt.
Tills jag hittade detta!!
Sachajuan Scalp Shampoo.
Såhär står det på förpackningen:
Speciellt shampo med Piroctone
Olamine och Climbazole som
motverkar mjäll och klåda.
Rosmarinolja, menthol, salicylsyra
och ingefärsextrakt lugnar irriterad
hårbotten. Bibehåller fuktighets-
balansen i hår och hårbotten.
Gör håret rent och fräscht.
Olamine och Climbazole som
motverkar mjäll och klåda.
Rosmarinolja, menthol, salicylsyra
och ingefärsextrakt lugnar irriterad
hårbotten. Bibehåller fuktighets-
balansen i hår och hårbotten.
Gör håret rent och fräscht.
Provade första gången för några år sedan, och har använt det från och till sedan dess, men pga att jag bara hittat det på Åhléns, som inte finns på byn, och att det är lite dyrare ( oftast typ 129:-/250ml) så har jag haft andra schampon emellan, med samma resultat varje gång: kliet kommer tillbaka! Även med parabenfria och ekologiska och organiska och ditten och datten!
Men nu har jag bestämt mig, en gång för alla, nu ska jag aldrig mer stå utan Scalp Shampoo!! Efter att ha kliat i flera veckor beställde jag hem två flaskor från Lyko.se där jag hittade bäst pris, 99:-/flaska, fraktfritt.
Här kan ni läsa om andra människor som gjort samma upptäckt:
http://m.kicks.se/Comment?productId=8048&useBrandId=False
Så om ni har irriterad hårbotten, prova! Det funkar, jag lovar!!
Finns även nåt som heter Scalp treatment, nån form av inpackning, men det har jag aldrig provat.
Pigg idag!
Gick fort över och är tacksam över att det blev så lindrigt! 
Har blivit pretty långt nu!! Snart dags att vårda det lite!
Har idag varit på promenad, badat och plattat håret!
Har blivit pretty långt nu!! Snart dags att vårda det lite!
Blä...
Jag som trodde jag klarat mig, men inatt åkte jag dit på magsjuka...
verkar ha blivit rätt lindrigt i alla fall, har inte kräkts nåt. Men trodde det ett tag, har mått illa, allmän sjukkänsla och inte ok i magen...
Hoppas det känns bättre imorgon!
😱
Om Alvin får bestämma!
Han kan sitta timtals!
Och han kan sitta själv, men om man väl satt sig där så släpper han en inte!!
Idag har vi byggt ett fängelse.
Skön helg!
Känner att jag blir bättre och bättre på att ta det lugnt, göra saker jag mår bra av, stressa mindre och vara mer närvarande. Mer mindful.
Älskar att bo så nära ett skidspår, blir då mycket lättare att ta sig iväg!
Sen lek ute med Alvin innan lunch och den blev det bråttom ner och handla (ok, blev lite stress, men det var gör att hinna på bolaget och köpa ett gott vin innan de stängde, och stressen varade bara i de sex minuter det tog från köksbordet till bolaget!
Sen lagade jag en riktigt god middag, som kommer serveras fler gånger!
Om ni provar och inte hittar Santa Marias cajunkrydda på affären så googla recept och gör egen, det gjorde jag!
En säng full med kärlek, tillika tre kusiner som älskar att reta varandra...! ❤️
Försöker göra mindfulness-övningar ofta men även vara mer närvarande i livet, njuta av det jag gör.
Även om det ibland ff känns jobbigt, övermäktigt och som att det aldrig kommer bli bra. Men det är mer och mer sällan.
Idag har varit en bra dag!
Hela familjen sov till halv nio(!!!) även om Eddie vaknade nå gånger.
Sen frukost och sen ett varv i skidspåret!
Sen blev det bus på golvet innan vi landade i soffan och Eddie somnade, jag halvslumrade och Alvin sov inte alls och E for iväg på uppdrag.
Sen lagade jag en riktigt god middag, som kommer serveras fler gånger!
Hittade på Ica-appen, använder den appen massor!
Innan middagen kom barnens kusiner hit för övernattning så efter maten hoppade de i badet, och vi gick en lugnare stund.
Sen blev det film och godis i soffan innan de somnade i gästrummet.
Och nu är jag slut som artist!
Pigg som en mört!
Det var Alvin imorse!! Så skönt'
Blev så glad så jag nästan grät. Var så skönt att se honom sitta i sängen i morse och dricka Cola...
Bara jag och E som inte är fullt lika pigga idag, men så får det väl va.
Nu ligger jag och Eddie och tar igen oss medans Alvin och E gick ut en sväng.
😞
Ligger och lyssnar till när Alvin kräks för 7:E gången.... Typ...
Har hjälpt till och kramat och klappat och pussat och strykt och tröstat, men nån av oss måste ju sova och ta hand om Eddie oxå.
Och hur jobbigt det än är att lämna de, och jag tvivlar på att det blir nån godare sömn inatt, så är jag inte den starkare av oss och skulle nog må ännu sämre av att vara den som skulle ta hand om Alvin hela natten.
Magsjukan har kommit till vårt hus, måtte den bli kortvarig och lämna Eddie ifred! Han har ju varit sjuk nog för ett tag tycker jag!!
Mera längd!!
Nu är spåret i Pålgård draget oxå, så det blev en runda där idag!
Så himla, himla vackert!!
Dock gillar inte min telefon kyla, så det blir inte så många bilder innan den dör... 
Och den återger inte färgerna riktigt heller. Himlen längst ner glödde i starkrosa när jag kom hem till Plassen igen, hann ta ett kort innan phonen dog..
Världen är pastellfärgad!
Och den återger inte färgerna riktigt heller. Himlen längst ner glödde i starkrosa när jag kom hem till Plassen igen, hann ta ett kort innan phonen dog..
Det blidde inget... 😞
Hörde sist att det var 65-70 sökanden, så det var väl väntat, men man hoppas ju ändå...
Jaja, får hoppas det dyker upp nåt annat skoj!
Yoga med barn!
Det är inte så lätt som man kan tro...om nån nu skulle tro det...
Barnets position fick en ny innebörd...
Det var så bra!!
Trots 3-4 cm nysnö i spåret och jag fick spåra så var det så härligt!!
Andra varvet gick ju såklart bättre!!
Så 5 km längd kan man lägga till handlingarna idag!
I love it!
Längt på längd!!
Åh, vad jag längtat efter längdskidåkning!! Finns ju ingen bättre må bra-träning!!
Blev så till mig och förväntansfull att jag tror jag kommer få svårt att sova!!
Och värre har det blivit nu när snön kommit och man sett att folk börjat åka.
Imorgon hade jag planerat att åka på hotellet och träna efter jobbet, men då bara slog det mig nu att för tusan, jag kan ju åka och åka längd!!!
Lite funderande och letande senare är alla grejer upphittade, väskan packad med alla tillbehör och skidorna ligger för tejpning!!
Blev så till mig och förväntansfull att jag tror jag kommer få svårt att sova!!
Hoppas bara på kanonväder nu då!
Må bra!
Försöker att verkligen utnyttja tiden jag har nu på dagarna till att göra saker jag mår bra av.
Tänk om man alltid jobbade 25%, vad lugnt livet hade varit!
Vila, träna, göra saker i lugn och ro och göra roliga saker med resten av familjen.
Jobbade 9-11 idag.
Sen for jag och handlade alldeles själv (ni med barn vet att det är lyx!!), fit sen hem och åt lunch, låg på golvet och lekte med Eddie (istället för att stresstäda vilket hade behövts) och sen ut och lekte med Alvin i snön.
Nu ligger den lille och sover och vi värmer oss och myser med fika i soffan och film på tv:n.
Utedagar!!
Pulkadag igår och kolbullar och umgänge i Skaltjärn idag. 
Men såå härligt!!
Det tar musten ur en!
Men såå härligt!!
Älsk på vinter!!
Pulkadag!!
Vi trotsade minusgraderna idag oxå och åkte på Näset för pulkaåkning och social samvaro!
Fullastat!
Till och med Eddie var med ute och var nöjd och glad i kylan!
Den enda som inte pallade minusgraderna var telefonen, så det blev inte så många bilder.
Till och med Eddie var med ute och var nöjd och glad i kylan!
Förändringens vind blåser!?
Har skickat iväg en jobbansökan!!!
Har inte hört nåt än, så jag vågar inte hoppas nåt. Hörde att det var 30-40 sökanden, så mina förhoppningar sjönk lite... Men de såg gärna kvinnliga sökanden (alltså en mansdominerad arbetsplats) så jag hoppas får lite förtur där...
Hemligt, jag vet, men vill inte spoila nåt. Om jag får höra nåt så ska ni få veta!
Håll tummarna åt mig så länge!
En arbetsvecka avklarad!
Och det har gått bra.
Och så fint, innan det blir helmörkt. 
Det gjorde gott för oss båda!
Känns kul.
Idag var jag och Alvin bara tvungna att trotsa kylan och gå ut. Han höll på att krevera... Och vi med...
Så det blev lite madrass och snow racer.
Med bra kläder och rörelse så kändes det inte ens särskilt kallt!
Det gjorde gott för oss båda!
Pincett!
Idag tränar vi pincettgrepp och proppar i oss C-vitaminer!
Det är smaskens med apelsiner!
Det är smaskens med apelsiner!
Eller han verkar gilla det mesta utom ägg!
Alltså...
Fan, detta att träna.
Så nu när första steget är taget så hoppas jag att det blir lättare att ta nästa.
Här var mitt upplägg. 
Men förmodligen var de för lätta ändå då jag körde 12 och 15 rep istället för tio på de flesta övningar. Blir tyngre nästa gång!
Det är ju så kul! Så skönt! Man blir så glad och mår så bra. Ändå är det såå svårt...
Har ju planerat länge och bestämde mig häromdagen. Och idag frågade en kompis om jag ville hänga på till hotellets gym, där kommunalanställda tränar gratis. Och jag sa ja, och for!!!
Så nu är jag nytränad! Och dessutom blir det badminton snart, så dubbelt upp!!
Och ser ju framemot träningsvärk imorgon!!
Körde lite spinningcykel som uppvärmning och tyckte jag körde med relativt tunga vikter.
Men förmodligen var de för lätta ändå då jag körde 12 och 15 rep istället för tio på de flesta övningar. Blir tyngre nästa gång!
Men tror ryggen kommer kännas imorgon!
Åtta månader idag!
Eddie var på besiktning igår på BVC och vi bockade av en hel del grejer på 10 månaders-listan. Bråttom bråttom har han... 
Tand 7 och 8 har oxå kikat ut.
Och han har knäckt kryp-koden! Lite stappligt går det, men han har inte hunnit slipa på tekniken än.
Trött kille...
Ska gå och lägga mig och hittar detta...
Har han ramlat? Har han klivit ner? Tur att jag lagt en kudde där OM han skulle ramla ner.
Har hänt förut då han söker kontakt på natten och inte hittar nån. Men då har han ju vaknat och grinat, nu har vi inte hört ett ljud!
Hua, lillhjärtat... ❤️
Långpromenad!
Älsk på vinter!
Sen blev det långpromenad med barnvagn, i snö och med tunga kläder= massa extra träning.
Ser ni!? Vinter!!
Efter dagens jobb blev det vila, sen snöskottning här hemma med fyrhjulingen. Roligare hushållssysslor tycker jag! Dessutom är man ju ute i friskluft, snö och ljus när man gör det! Och blir rosig om kinderna!!
Jag hade bestämt bestämt att träna idag, måste röra på mig mera, men jag tror att promenaden måste räknas som träning. Möjligtvis blir det lite yoga för att räta ut kroppen igen...
Äntligen!!!!!
Snö och -7!!! 
Premiär på längdskidor!
Pulkabacken var roligast!
Bättre återhämtning!
Drog av en arbetsdag (på två timmar, haha) och åkte sen hem och drog med pojkarna ut i snön!
Pulkabacken var roligast!
Man kan inte annat än må bra när man får leka i snön!! Inte för att jag såg så glad ut på bilden men...
Gästrum
Sover med denne stilige herre i gästrummet inatt. 
Han är min lilla trygghet... ❤️
Han är min lilla trygghet... ❤️
Var en "läxa" från psykologen.
För att få mer och bättre sömn såklart.
Försökte sova här när jag mådde som sämst och var i störst behov av sömn, men det gick inte så bra. Kände mig ensam och otrygg utan min familj...
Så sen dess har jag sovit i sovrummet, även fast det betyder att jag definitivt vaknar varje natt när Eddie vaknar.
Men det har ändå känts bättre och jag har känt mig trygg.
Har bara förknippat detta rum med ångest.
Men nu var det ett tag sen jag sov här och nu mår jag ju bättre så psykologen tyckte jag skulle prova igen, för att få sova bättre helt enkelt.
Så vi provar.
Nystädat vardagsrum!
Tog och storstädat vardagsrummet idag!
Inga nya gardiner kom upp dock.
Mysigt!!
Känns skönt och lätt och luftigt när man fått bort alla julgrejer.
Får se om det blir nå nya eller om vi kör utan ett tag. Har kört utan förut och det blir så ljust och härligt!
Mycket ljus blir det i alla fall, eftersom det ff är mörkt på kvällarna.
Mysigt!!
Så var denna julen slut, slut, slut!
Alla tomtar, kulor, glitter och stakar har plockats bort idag. Nån städning orkades inte, blev pusselbygge istället!
Nästa steg blir att leta efter alla försvunna bitar...
Och nu har vi nyss varit på tacomiddag och myser i soffan.
Alvin hittade en hel hög pussel och vu byggde de alla!
Nästa steg blir att leta efter alla försvunna bitar...
Sen blev det barnfest på centrum, med dans och spring och fika!
Tog med mig Ironman dit! Skönt att han fick springa av sig lite när vädret inte lockar ut oss.
Mammagris!!! 🐷
Precis lagom till att jag ska börja jobba så har lilleman gått och blivit en liten mammagris!!
Igår myste vi i fåtöljen hos farmor och farfar. Då fick jag flera såna blickar.
Märks att han blivit större och mer medveten.
Han blir skitglad när jag kommer hem efter att ha varit borta.
Sen sträcker han alltid armarna mot mig och vill komma upp.
Men det bästa av allt är blickarna han ger mig! När jag tar upp honom och vi sätter oss i soffan eller så, så kan han titta på tv:n, men flera gånger titta upp på mig och man ser i ögonen hur han verkligen studerar och beundrar mig! Han liksom småflinar och ser lycklig ut! ❤️
Låter kanske skrytigt om man inte har barn och upplevt det själv, men det är verkligen det som väger upp ALLT annat. Sömnbrist, bajsblöjor, gnäll och grin... Allt sånt blir betydelselöst när man får deras ovillkorliga kärlek och man känner att man verkligen betyder allt för de!
Och så låg han mot mitt bröst och kände sig tryggast i hela världen.
Helg!!
Ojoj, vilken första arbetsvecka det blev!!
Blir dock mindre jobb än jag tänkte, jag trodde jag skulle börja på halvtid, det kändes lagom, men läkaren hade andra tankar. Hon insisterade på att jag skulle börja på 25%, två timmar/dag.
Och i ärlighetens namn har hon mer erfarenhet än mig av sjukskrivningar, så det är väl bara att lyssna och inte gå för fort fram.
Det kändes jättebra idag, kändes bara kul och jag längtar efter att få jobba med barnen (var ju bara planering idag) men såhär i efterhand känner jag att jag varit uppstressad och spänd idag. Huvudvärk och hjärtklappning.
Så det är tur att läkarna kan sina saker!
Men har nu intagit sushi till middag och blåbärspaj till efterrätt och bebis sover så nu ska jag varva ner i soffan...
Back at Work!
Idag ska jag jobba igen!
Ska till läkaren i em och fundera hur jag ska jobba, om jag orkar med att gå på heltid eller om jag ska börja på halvtid.
Hur gick det till? Var ju nyss jag gick hem tycker jag!
Är bara planeringsdag idag, så det blir lugnt men spännande.
Ny avdelning och nya kollegor!
4 månader tills jag är mammaledig igen!
Sjukstuga!
Eddie har varit förkyld sen lucia, började piggna på sig vid jul, men sen tog det om. Men mest snor och lite hosta, inge feber. Tills igår.
Och detta är ju en av de saker jag haft ångest över, att barnen ska bli sjuka...
Jag gav han en alvedon ändå, så han ska få sova riktigt.
Då blev det över 39 och kräktes.
Kräkningarna gick över men inte febern och imorse var det ingen pigg kille vi hade...
Och detta är ju en av de saker jag haft ångest över, att barnen ska bli sjuka...
Som tur var så har han blivit piggare under dagen och ikväll innan han la sig var febern nere på 38. Såå skönt med en piggare bebis!!
Jag gav han en alvedon ändå, så han ska få sova riktigt.
Och sen vaknade han efter 45 min, hade skitit och är nu skitpigg....
Tuff dag, kanske jobbigast för mig, som befarar det värsta, men nu hoppas jag han blir frisk! ❤️
Storkillen!
Han som snart blir åtta månader.
På nedersta bilden har han rest sig med hjälp av spisen och sen gått själv dit han står och länsar bestickkorgen medans han håller balansen med högerhanden.
Som just nu utvecklar tand 5 & 6.
Som inte har ro i kroppen att sitta still eller mysa nån längre stund.
Han som utvecklas och tränar för fullt för att lära sig gå.
Som reser sig mot varenda möbel vi har här hemma.
Som äter all mat och som just nu är förkyld och sover som en kratta.
På nedersta bilden har han rest sig med hjälp av spisen och sen gått själv dit han står och länsar bestickkorgen medans han håller balansen med högerhanden.
Storkillen! ❤️❤️❤️
Kylig promenad!
Gick på promenad i kylan. Stannade efter vägen, vid utsikten och körde lite mindfulness. Helt ok plats för det!
Till stan.
Är på väg till Östersund, till psykologen på Föräldra- och barnhälsan.
Det blir andra gången jag träffar henne.
Jag mår ju bättre och bättre, kanske börjar närma mig mitt gamla jag, bara jag får sova. Och lär mig hantera mitt nya jag. Men det är ändå skönt att få prata med nån som är expert på mina problem. För jag är ingen expert på att må dåligt. Jag är skitdålig på att må dåligt. Men det finns hjälp!
Förra gången sa hon "Om vi möts på stan får du heja först, annars hejar vi inte alls". Antar att det är för att det ev inte ska uppstå en pinsam situation för mig, att jag ska behöva berätta att jag träffar en psykolog. Och det är säkert många som tycker det är jobbigt eller pinsamt. Det är tråkigt tycker jag.
Det är inget man ska skämmas för.
Jag tycker inte det är jobbigt att sitta i väntrummet och hämtas av psykologen, oroar mig inte för att nån ska se.
Jag är tacksam och glad att jag får hjälp och delar gärna med mig av mina historier och den hjälp jag fått prova på.
Vi klarar inte allt själv, även om vi tror det, jag trodde oxå det. Jag har ju alltid varit stark och klarat mig själv!
Att gå till psykolog/kurator när man mår dåligt i skallen är lika normalt som att man går till tandläkare om man har ont i munnen eller doktorn om man har ont i magen.
Jag ser framemot att få prata och gråta och ösa ur mig alla jobbiga tankar.
Och psykologen som svarar att jag är helt normal, men har haft det lite tungt ett tag.
Gott nytt år!!
