Stark!

Kände mig inge pepp att träna idag.
Är trött och så var lilla hjärtat på sitt grinigaste humör över!!
 
Så jag frågade E vad han tyckte (ville att han skulle säga: Du måste stanna hemma och ta hand om Alvin!) men han sa: Du gör som du vill! (Trots att jag bett honom säga: Klart du ska åka!!)
 
Så då taggade jag till och blev trotsig eftersom han inte kunde peppa mig, så jag tvingade iväg mig själv.
Dessutom straffade jag mig själv genom att ta extra tunga vikter, och vikter till och med på utfallen!!
Och det gick!! Det brände....och sved....men sen hände inget mer än att jag blev jävligt nöjd! Och vältränad...=)
 
Känner mig faktiskt, och nu kommer jag att skryta, i riktigt bra form!!
Inte jämfört med nån annan, men jämfört med mig själv!
 
Jag orkar hela passen, lägger på mer vikter, kör fler reps och har blivit betydligt bättre på att pressa mig själv när det börjar göra ont!
 
Gick uppför Pålgårdsbacken häromdagen med Alvin i vagn och kunde gå på i bra fart, och tog ändå inte slut!
 
På vågen händer inte mycket, men när man känner att formen påverkas gör det inte så mycket!
Och så tänker jag att jag bygger muskler... ;)
 

Bästa tiden!

Just nu är nog bästa årstiden; vårvintern!

Och vi spenderar mesta tiden utomhus!


I did it again!!

Klev upp och körde ett tabatapass!!
Denna gång med fokus på mage/rygg!
 
Så jobbigt, men så jäkla skönt!
Och om man är nöjd med sig själv efter ett träningspass i vanliga fall är det inget motför ett pass utfört 07.00, innan jobbet!!
 
Men nu börjar man bli småtrött...
Kommer att somna gott ikväll!

Respect!

Foto

F*cking amazing!!

Nu går det ju för fan inte att ladda upp bilder på datorn heller!!
Jävlahelvetesskitdatagrejer!!!!
 
Då gårjag väl och läser lite mera i boken istället...
Med hjärtat i halsgropen och en puls på 150....
Som igårkväll....
 
(Kom på att jag kunde ta med och läsa boken på rasten på jobbet, men då var det ju såklart inget läskigt att läsa just då...)

Då var det dags!

Får se om jag vågar läsa!!
"E.... Du skulle möjligtvis inte vilja följa med mig upp och läsa??"


Tid för dator!

Har haft en väldigt lugn och behaglig helg med massor av kvalitetstid med familjen och även hunnit träffa vänner!
Och njutit av vädret!!
 
Nu har jag spenderat en hel del tid vid datorn, men tyvärr inte på bloggen...
Kopiera bilder, tömma full systemkamera, spara, sortera....
Men lite bilder får ni i alla fall från dagen!

 

Som sagt

Jag har det bra!


Går ej!!

Mobilen vill inte blogga, jag hinner inte blogga från datorn, eller prioriterar annat...

Men jag har det bra!


Ni kan inte tro det!!

Gissa vad jag ägnat denna Alla ❤ dag-morgon åt???

Jo, torsdagstabata!!!
Före frukost!!!

Jag hittade ingen bra tid varken igår eller ikväll, så eftersom jag hade lite sovmorgon slog jag till på ett morgonpass!

Förberedde allt igårkväll, från träningskläder till frukost! Kokade till och med ägg igårkväll!

Hurtigt värre om jag får säga det själv!

Off to work då!
Och jag önskar alla en underbar Alla ❤ dag!!

❤❤❤


Jo just

Glömde väl berätta vad det var som började på TV ikväll, om ni inte kan gissa det??


Jag hänger med den här!!

Det är därför jag inte hinner blogga...
Kan man motstå!!

Idag firar jag oxå att det äntligen är nåt bra på tv, som jag hinner se och Alvin sover!!
Vet inte när JAG tittade på tv sist, på nåt som jag VILL se?!?!

Träningsvärk har jag oxå, i lår, triceps och mage.
Otroligt jobbigt var det under passet när jag åsamkade mig den, men jag gillar det såhär i efterhand!


Kvällspromme!

Så härligt väder så vi drog en repa på byn! Men där var det dött!

Men vi premiärade att gå med skor!
Vilket var lite trixigt!

Dessutom har han idag börjat resa sig upp själv, utan att ta stöd mot nåt!!

Han blir stor!!


Puh!

Sovasnytaintesovasnytaigenintesovasovaväckarejobbahandlakockagosabusaätamysatränaduschafikapussadäcka...


Vinter!!

Dagen har spenderats utomhus!
Det gillar vi!


11 månader!!

Herregud!! Snart ett år!!! Det är GALET!!!
Och underbart!

Firat med skotertävling idag.
Det blev många Ooo!
Här sover han dock, även om han inte riktigt hade "stånnan" att somna!


Sååå snygg!!

Och grym!
Inspiration.
Jessica Clarén.
 
 
 
www.jessicaclaren.com

En till!

Från http://www.kajsalinnea.blogg.se
Kom ihåg det!

Långdag!

Långdag på jobbet, mer födelsedagsbesök för E som fyllde år igår.
 
Nu sitter jag själv i soffan för första gången på jag vet inte huuuur länge!!
Skrev jag och precis då vaknade Alvin...
Men nu sover han igen! Peppar peppar!!...
 
Nu kikar jag på detta i alla fall
!
 

3-dagars

Alvin har gått röda prickar, eller fält, typ. Ser inte ut som vattkoppor, nu lutar det åt att han har/haft tredagarsfebern. Igen, eller antagligen hade han inte det sist, för då fick han inga prickar.

Softar'n...


Sant!

Hittade lite peppande bilder hos http://www.kajsalinnea.blogg.se/

1

Det är antalet minuter jag hann sitta och läsa mina tidningar i lugn och ro medans E och V var på skytte, innan Alvin vaknade på soffan bredvid mig.

Bara för att jag först skulle plocka, städa, torka...


Tog å.....unna mig lite...

Kändes så himla, himla bra att få första lönen, man har pengar kvar efter räkningarna!!!
Så de var vi ju tvungen att spendera på nåt!!
Ett par löpartights från Craft t.ex... =)
PR Tights W Craft REA Kläder Tights
Active Run Sock Craft REA Underkläder Kläder Strumpor

Ny.

Nytränad.
Nyduschad.
Nyskrubbad.
Nysmord.
Ny.

Ny får vi se om jag hinner bädda ner mig och läsa några nya sidor i boken jag håller på med innan de gråblå ramlar igen!


Ibland kan man inte säga nej!

Visst skrev jag om när vi hamnade hos den där tanten som bjöd på fika?
Hade ställt i ordning och dukat i finsal´n.
Ett typiskt tillfälle när man inte kan tacka ner.
 
Igår kom andra tillfället där varken jag eller E kunde tacka nej.
 
Jag bjöd våran tjeckiska vän på middag (som för tillfället är gräsänkling) när jag träffade honom i slalombacken.
Och när han kommer så har han med sig en hel plåt med kaka!!
"I didn´t want to come emptyhanded" säger han.
 
Så han for hem och bakade en blåbärskaka för att ta med till oss.
Det var bara jag, E och han som åt.
 
Hur skulle man kunna säga nej??
 
Det går inte.
 
Men vi fick han i alla fall att ta med resten av plåten!!
 
 
 

WeekEND

Har haft ännu en härlig helg!
Fredagskvällen bjöd vi vänner på mat och såg läskig film!

Lördagen bestod av promenad med bästaste I. Vi hann med både att gå på "stan" och kika i affärer, promenera och äta lunch i slalombacken. Sen kollade jag lite när Selina åkte slalom innan jag och Alvin for hem och stökade lite. Sen for vi ner till vännerna i backen där E hjälpte till med snickring och som tack bjöd de på middag. Och medans killarna fortsatte snickra kollade kvinnor och barn på Mellon!

Dagen har bestått av att älska, ömma och vårda förkyld bebis. Jag fick dock en paus då jag och Ida bestämt att vi skulle prova om vi hade några snowboardkunskaper kvar. Var väl en 6-7år sedan vi åkte sist! Men fem åk blev det, inga vurpor men ont i ben och fötter. Denna lift!!!

Får se vilka muskler vi använt imorgon gissar jag! :)

Nu blir det soffan!

Och en bild på en sjuk kille, som gillar lurar!


Dagens lunchpromenad!


RSS 2.0