Helelena

Men härligt!!

Efter att ha spenderat hela gårdagen inomhus i soffan och hela fm idag inomhus, dock städandes, så tog vi oss äntligen ut!

Alvin i vagnen, somnade på tre min, och jag nu i en stol. Med en bok. I solen...

Såååå nice!! 

Nu ska jag njuta!!

Nyinflyttad!

Givetvis var ju även vi (jag...) tvungna att ta oss an en uggla!

De är ju så fina!

Annars har jag varit hemma och vabbat idag.

Rätt pigg men väldigt snorig och rosslig pojke.

Finns det nåt mer fridfullt än en busunge som sover?

Världens goaste! ❤️

Lunka på!

Helgen lunkar på!

Igår var vi i Sundsvall hela dagen!

Grabbar och barn var på folkrace och mammor (jag och H) var på shoppingsväng!

Idag har det bara varit slapp!

Började med lyxfrukost!

Amerikanska pannkakor och färsk ananas bl.a.

Sen blev det soffan innan vi lyckades slita oss upp och ut på en promenad till pulkabacken för att checka läget!

Risigt, konstaterade vi!

Sen har vi fortsatt söndagslunken i soffan!

Hmm..

Inge bra å va vaken nu... 

Blev väckt av en kissnödig Alvin för 1,5 timme sen och ni ligger jag här i mörkret och kan inte somna om...

Illa...

Jobba, äta, sova...

Vilken kul blogg det här blev!!

Näedå, har faktiskt hunnit med en fika hos syster också!

Himla mysigt med lite vardagslyx!

Men alltså, det är så underskattat att sova. Och ligga i sängen och mysa ner sig!! Hittade en ny Ellos i brevlådan idag oxå! Inte så tjock, men ändå trevlig att bläddra i så här i kvällsmyset!

God natt på er!

Plötsligt händer det!

Jag blev sugen på en promenad!!

Det var så skönt!

Luften!! Lukten!! 

Jag verkligen njöt!!

Härlich!

20 min frisk luft!

Jag är bra!

Inte så ofta, men ibland händer det.

Att man får bekräftelse på att det man gör är bra.

Att man är på rätt väg!

Idag var en sån dag!

Träningspeppen!?

Efter en sommar, och vår för den delen, och vinter med för den delen, och fan i mig höst för den delen när jag tänker efter, där jag aldrig riktigt hittat formen, så känner jag att jag är i en riktigt dålig position för att komma igång med nån träning nu, på hösten. 

Jag har stundvis kommit i hyfsad form, men så har alltid nånting kommit i vägen, nån sjukdom/skukdomskänsla eller skada. Ända sen förra hösten, när jag funderar. Då hostade jag ju i flera månader, efter Portugal. 

Sen var det svårt att få till nåt i vintras, ingen riktig snö så man kunde åka skidor. Det var ju spinningen som var nåt. 

Och hela våren har jag känt mig hängig och förkylningssymptom som visade sig så fort jag började få till nåträningsrutiner. 

Och sen kom sommaren med en stukning och en otrolig hetta, vilken jag gärna använde som ursäkt för att inte träna. Och de pass jag fick till kändes otroligt tunga och nån kondition hittade jag aldrig igen.

Så här står jag nu, eller jag ligger faktiskt i soffan, med den största dipp sen jag började träna och har ingen aning hur jag ska lyckas hitta nån pepp, motivation och energi för att bryta detta och ta mig ur soffan!

Allt jag vill göra är att bädda ner mig i soffan under en filt och stanna där! 

Under hela den långa, murriga, kalla hösten! 

Fast egentligen är det ju inte det jag vill... 

God morgon!

En riktigt vacker, men kall morgon!

-4!!

Härligt att få kliva upp och skrapa rutan på morgonkvisten... ❄️

Ny mössa!

Vad tycks om mina nya, färgglada mössa jag shoppade på Lundhags på väg hem från fjällen?

(Färgerna är starkare i verkligheten)

Jag älskar den!!

Höstpromenad och allt det andra.

Nu kan jag nog sätta Check på alla punkter jag planerat för helgen!

Har just genomfört en (om dock motvillig) höstpromenad. Den enda i helgen, och som vanligt nu efteråt så fattat jag inte varför. Det är ju så skönt!!

Och det är ju uppiggande och uppfriskande, precis som jag vet!

Ändå ligger jag i soffan och tänker: Jag är ju så trött...

Trots regn och rusk!

Har även idag hälsat på min vän L och firat dottern. Igår städade jag, bland annat, tvättstugan, lagade Texas chili!

Och bakade Fudgebrownie utan fudge, då den stelnade innan jag hann få den på kakan. 

Men jag snodde ihop en annan topping, som jag tror gjorde den godare och även sötsliskigare, om man gillar sånt.

Och så har jag myst med E. 

Och fredagkvällen avlöpte väldigt lugnt då S var jättetrött och hade lite feber så han somnade halv åtta... 

Nu ska jag hoppa ner i ett bad, medans de manligare familjemedlemmarna är på fotboll! Helglyx!

Plan!

Lättlurad?

Lagade fisk, potatis och sås till middag.

Det gick inte hem hos sonen. 

Däremot när vi hällde upp såsen i en skål och kallade den soppa så gick den ner! 

Till och med "smaskig!"! 

Barn är lustiga filurer! 

Zzz...

Och när myset är över slocknar Alvin på en gång, och strax därefter mamman...

Sååå skönt att sova ju!!

(Och E får skylla sig själv som inte är hemma, då finns ju ingen anledning att stanna uppe!) 

Myys!

En nybadad nakenfis, en tallrik med smarrig frukt och Arthur och minimojjerna på tv:n!

Upplagt för en riktig myskväll!

2,5 åringar är inte att leka med!

Igår tittade han i ett dvd-fodral och frågade vad alla figurer hette.

Då uppkom denna konversation:

"Vad heter han?"

-tåget tomas.

"Näe!"

-jo, han heter tåget Tomas.

"Näe, tåg kan inte prata."

-nej, det har du ju rätt i.

"Ja, det har jag ju rätt i."

End of discussion. 

Kvällspromenad!

Med bästa sällskapet!

Mera blåbär!

Alla blåbär vi plockade sist gick åt till en fantastisk god blåbärspaj efter detta receptet: http://uppochhoppa.se/nyttiga-recept/blabar/

Så nu ville vi stoppa lite i frysen.

Bara i den lilla skogsdungeb nedanför vårt hus hittade vi ca 1,5 liter!

Så nu har vill två pajer i alla fall!

Nån hann mula i sig en halvliter innan vi paketerade de oxå...

Ottsjö 2014

Två nätter, den första med minusgrader, den andra utan.

En lördag med strålande sol och topptur för några, nästan topptur för andra.

En fantastisk utsikt!

Gult myrvatten!

Många steg!

Hemma, men trött!!

Tvätt, disk, röstning, dusch och mys i soffan - sen sova skööönt i sängen!!

Borta bra, men hemma bäst!

Vi har det bra!

Nu drar vi till fjälls!!

Två nätter i tält!

För femte året i rad!

Alvins tredje fjällvandring, toktaggad!

Å nej!

Lars Kepler kommer ut med en ny bok!!

Å jag som skulle sluta med rysare och thrillers!!

Men de är ju så himla bra böckerna de skriver, fast läskiga!!

Åh, undra om jag kommer att våga läsa den? 

Kunde de inte bara ha låtit bli!?

Kvällspromenad i månsken!

50 min in på kontot!

Pust!

En sån där dag när livet inte är dn dans på rosor!

Sjuka kollegor, missförstånd med vikarier, 1000 barn (känns det som), 3 liter spilld mjölk på golvet, minst, varav jag kraschade en hel liter när jag packade upp varor...

Lite vila och lite mat. 

Sen rensa bort allt detta med en joggingtur?! Det är planen i alla fall!

Mellis, mys och Madagaskar!

Tidig dag och gråregnigt ute, bara att göra det bästa av situationen!

Klok man! Och storsint!

Kvällspromenad! ❤️

Efter två veckor där jag inte nått mitt mål pga olika anledningar satsar jag för fullt på denna vecka!

Ny vecka, nya möjligheter!

30 min stavgång, mest uppför Pålgårdsbacken cashar jag in på kontot!

Alvin❤️sandlådan

Som han leker och hittar på scenarion!

Såå roligt att sitta och titta och lyssna, det händer mycket spännande i denna sandlåda!

Tre getter blev bl.a utkastade ur "trädgården" för de var inge snälla.

Nån hade ont i magen och sa "Jag har ont magen pappa! Jag älskar dig pappa!"

Osv osv! 

Tröttmössa idag!

Idag skulle jag ha stannat i sängen!

Jag ingen energi alls!

Kanske är det det gråtrista vädret!?

Sol är mycket mer uppiggande!

Typ, nästan klart!

Har inte hunnit med allt jag velat, men hey, man ska ju leva å! Det vi hunnit med är:

-storstädat gästrummet

-klippt gräset

-sorterat tvätt

-röjt i boden

-städat bron/gården

-tagit in och rensat alla blommor 

-storstädat vardagsrummet

-tömt och fyllt diskmaskinen 100 ggr

-putsat alla fönster på nedervåningen

-halvstorstädat köket. (Som vanligt finns inte så mycket energi kvar när vi kommer dit...) 

-inte stökat ner så förbannat i övriga rum! 

Det som återstår ikväll är att dammsuga och torka golven i resterande rum nere och sätta upp nya gardiner i köket!

Men alla de nya ljusen i vardagsrummet är redan tända! Söndagsmyset har börjat!

Tremänningar!

Vilket bus!! 

Och Alvin älskar att prova på att vara lika liten som Juno!

Stora höststädningen!

Inte för att det är nåt vi brukar ha, men nu kände jag att det behövdes!! 

Och sonen som börjat vakna halv sju VARJE dag sover redan middag, somnade strax innan elva!

Börja pm!

Fan, varje gång jag tränar känns det som att jag måste "börja om"!

Nu var det ju magtjottablongen som tog all min kraft och innan dess halsontet och det känns som tusen grejer innan dess! Har inte hunnit komma i nån form på ett år känns det som! 

Vad beror detta på? Jag vill ju bara hamna i ert skönt flow där träningen bara flyter på!!

Idag tog jag i alla fall  en lunchpromenad, (och så blev det ju en joggingtur i måndags), så 25 min in på veckans träningskonto, fattas bara 90 min då! 

Otrolig höst hittills!! 

Självklart

Var det Grease 2 jag hittade på tv:n, mitt under min magåkomma!

Det var inte igår jag såg den, men måååånga gånger rullade den hemma på Ede. Nästan lika många gånger som 1:an och Dirty dancing!

Dagen har bestått av jobb och sen en sväng till Lena i Brunflo och en ny behandling av kroppen! 

Så nu är jag rak igen!

Och trött.

En dag kvar, sen äre helg!

God natt!

Nice!

Mitt Ellos-paket kom idag!

Skorna var lite stora, så jag byter storlek.

Ett par byxor hade trasig dragkedja, tråkigt, så de åker tillbaka.

Tröjorna var bra!

Men Nike Thermal tightsen var grymma!!

Så sköna, så de kommer funka fint som mysbyxor med!!

I övrigt har vi inte hunnit så mycket mer än att fira fina I som fyller år idag! 

Vet INGEN vilken film det är?

Ni får lite fler bilder då!

Nu måste väl nån knäcka det! Maria! 

Soluppgång!

Igårmorse kom jag iväg rätt tidigt till jobbet, jag öppnade så tidigt var det också. Och hemifrån såg jag att det låg ett dimlock över Hammarn, men utsikten hemifrån oss är inte så bra. 

Såhär såg det ut nere i dimman:

Har länge velat se detta lock från hög höjd, och denna morgon fick jag möjlighet! Jag for upp i slalombacken innan jag drog på jobbet och stod där i fem-tio min och njöt av soluppgången och det häftiga "locket"!

Detta är vad som döljer sig ovan dimman:

Men bilderna gör inte verkligheten rättvisa!

Har ni fem minuter över nån morgon när det är detta väder, så far upp och njut av det magiska!!

Yes!!

Kändes sååå bra!!

Fast jag ser lite drogad ut...

Kollade inte så noga vid fototillfället...

Huset är i alla fall i hyfsat skick nu!

E hade redan röjt en hel del i kök och vardagsrum när jag kom hem (han var hemma på recovery efter madviruset..).

Så jag röjde uppe och hann med både vårat och Alvins sovrum. Den där förbannadejävlaskitskämshallen kommer aldrig nånsin bli städad!

Lite mera plock i badrum och tvättstuga hann jag oxå med!

Så pass att jag kommer sova gott i alla fall!

Sen var det min tur!

Började med en sen, lätt joggingrunda, kom nyss hem. 

Kändes bra, inte alls den där tungheten jag kände förra veckan, även om det tydligt kändes att all kondition var borta!

Nu ligger jag här och väntar på att pulsen ska gå ner lite så ska jag yoga lite innan det är dags för duschen!

Så, jag får nog säga: mission storstädning completed!

Storstädning!

Av både hem och människa!!

Märks att energinivån varit låg, enormt eftersatt båda delarna!

Snygg "frisyr" man haft!

Tur man slutar tidigt, nu blire hem och kavla upp ärmarna!

Måndagsklubb miniversion!

Piggare ja, men inte så kraftfull, så måndagsklubben idag bestod av promenad, bus och bergsklättring med Alvin!

Inte många kalorier brända, men det vackra vädret gör ju vem som helst på strålande humör!! ☀️

Matförgiftning!