Helelena

Eller så kanske man kan säga att igår var sista dagen på mitt ohållbara leverne! 

Nu blir det bättre mat, mer motion och....ja, en friskare, hälsosammare Helena! 

Börjat bra; 

-tackade nej till kaka på jobbet.

-promenad (med barnvagn och tog backen förbi hembygdsgården på två gånger!) 

-mamma mage-appen (tar den nånsin slut? Och hur långa uppehåll kan man ha egentligen?) 😊

-mycket frukt och grönt

-mycket vatten!