Helelena -

Sommarkväll!

Solen har skinit hela dagen och ikväll blev det årets första gräsklippning.

Inte planerat, men behövligt!!

Kanske totalt ointressant för gemene man, men om man känner mig vet ni att jag gillar gräsklippning!!

Det är min....hemmaterapi. Och these days; egentid!!

Jag älskar att det blir snyggt! Jag älskar att lyssna på radio/podd, vilket jag aldrig gör annars typ! Och jag gillar att mina tankar får utrymme, vilket de sällan de får annars. Och särskilt inte med två barn hemma hela dagarna nu!

Och när det är så här vackert är det rena fröjden!

Egentligen hade jag ju tänkt att verkligen vila mina ben idag, för att vara i toppform imorgon på vårruset, nu blev det i stället en två timmars promenad med motstånd. Men jag tror de ska orka ändå! Men nu blir det sängen, så är förhoppningsvis huvudet piggt imorgon!

2016-05-31 @ 22:15:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bröderna brothers...

2016-05-31 @ 11:25:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morsdag!

Var det igår...

Den spenderades med att fira mammor!

Först ut var E's och jag blev väl firad samtidigt. Ett citronträd fick jag och en chili fick svärmor. Och tårta!

Sen blev det fotbollsmatch för V.

Sen hann vi hem nån timme innan det var dags för middag och fira min mor.

Men den bästa morsdagspresenten fick jag i morse!

Båda barnen bestämde sig nämligen för att sova! Hela natten! I sina egna sängar!! Utan en enda störning!! Till klockan sju, då vaknade Eddie. Sen låg vi och myste och...ja, Eddie klättrade väl och drog runt, men inte så farligt, så vi låg kvar tills Alvin vaknade vid tjugo över åtta!

Idag har vi bara grejat på här hemma.

Har ÄNTLIGEN städat vårat sovrum.

Efter att ha prioriterat de två stora barnens rum var det äntligen vårat sovrums tur...

Och nu har jag just varit på en lätt joggingrunda. Ville känna mig för men inte ta ut mig inför Vårruset på onsdag. Så det blev tre km, lugnt. Och det kändes jättebra! Ett lagomt pass såhär två dagar innan när det bara var tredje gången jag sprungit nu.

Känns bra inför onsdag!

2016-05-30 @ 20:45:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lekpark och mera cykel!

Ja, det är väl vad dom hänt sen sist!

Igår drog jag och grabbarna ner till lekparken med tvillingvagnen.

Tror det var Pålgårdsbacken uppför med tvillingvagnen igår som gjorde att jag inte hade nå tryck i benen på cykeln idag.

Hade tänkt cykla runt Bispgården, men det gick riktigt tungt så jag valde att korta ner sträckan, så det blev samma runda som i onsdags, runt Ede. 3 mil blev det, nöjd ändå med det och det var ju fint väder!

Sen for jag och tittade på målgången på Vildhussloppet i Döda fallet.

Nästa år, då kanske jag är med!?

Har ju inte hunnit löpträna nåt i år, så det blev inget i år.

Nöjer mig med vårruset på onsdag!

2016-05-28 @ 20:49:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

2/3 avklarade!

Strax över 20 mil har jag cyklat hittills i sommar!! Ikväll, blev det 3, med bra fort, bra tryck i benen och det känns som att kroppen vänjer sig mer och mer. Alltså mindre och mindre ont i ryggen!

Solen sken, men mörka moln hotade vid min vändplats och några droppar fick jag ta, men de var lätträknade!

Soligt hemåt, och mörkt bortåt!

Jag gillar verkligen landsvägscykling och om jag vinner en massa pengar, eller när denna cykel är slut, då blir det en racer!!

Så nu är alltså drygt 2/3 av cykeldelen på Icaklassikern avklarad. Närmare bestämt 8,4 mil återstår att rulla innan 12:E juni. Och jag ser inga hinder från att klara det!

Men nu längtar jag oxå efter att komma igång med löpningen!

2016-05-25 @ 22:18:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lyxar till det!

Jag och Alvin smaskar jordgubbar till mellis idag! 😋

2016-05-25 @ 15:29:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Regn, regn och regn!

Ibland är det skönt med regn.

Alla krav på att göra nåt släpper och man kan med gått samvete fillebrejsa inomhus.

Med två småbarn kan det oxå bli påfrestande, men dagen har avlöpt hyfsat bra!

Jag och Alvin hade hoppats att Eddie skulle sova lite längre på fm, så vi kunde pyssla. Men det tänkte inte Eddie, så då blev det lite stressigt att hålla Eddie nöjd samtidigt som jag försökte pyssla med Alvin.

Men lite gubbar fick vi ihop!

Älskar sånt här enkelt pyssel som vem som helst kan göra utan pengar och 1000 grejer från Panduro!

Hittat det på Pinterest, finns massvis av pyssel där!!

Sen blev det bus såklart!

Men för att inte bli alltför knäpp så blev det en slalombackstur i regnet oxå.

Hade tänkt cykla, men kände inte för det i regnet, hade nog inte blivit nån rolig cykeltur, då promenerar jag hellre!

Så upp och ner för slalombacksvägen blev det med Ida! Blöta och nöjda!

2016-05-23 @ 21:35:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Joggingtur!!

Efter att dagen rullat på och inget riktigt blivit gjort (eller jo, har traskat runt på går'n med Eddie mest hela dagen) så blev det till sist en joggingtur!!

Den andra för säsongen!

Och den gick över förväntan. Totalt 4,5 km, men då gick jag i början, så fyra jogging typ.

Drog ett varv runt skidspåret, har längtat efter det!

Och la till två backintervaller i långbacken, så kom bara halvvägs upp. Men det kändes som att det räckte!

Och kände mig lite ostabil i fotlederna, blir till att stärka upp de.

Men i övrigt kändes det riktigt bra, trots den långsamma farten.

Väldigt nöjd! Och glad!

Har funderat hur det skulle gå på vårruset, men nu känns det betydligt bättre!

2016-05-22 @ 22:26:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

En dag full med aktiviteter!

Vi var inte runt på alla, men vi hann med Kams och djurtittning på Granngården.

(Jag fick dock inte så mycket kams då jag delade med Alvin, men han åt upp det mesta..)

Mjölk, bulle och glada kor på kosläpp var vi oxå på!

Sen åkte vi förbi Zorncenter, där det var kördag, men vi såg inget från vägen. Och vi for aldrig ner heller.
Och sen på Trefoten där pappan och den prickiga pojken harvade.

Och jag luktade på årets första hägg!

Nu har jag nyss slumrat på soffan, så nu orkar man väl kanske med kvällen oxå.

2016-05-21 @ 17:03:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Snabbsväng till stan.

Hämta ut brillor, köpa kantskydd till studsmattan och schampoo.

Och äta lunch på Vezzo med svägerska!

Och dricka stora mängder kaffe pga skitnatt pga vattkoppor, tandsprickning och fiskknip i härlig kombination hos lilleman...

Hoppas på god sömn inatt... Zzzz....

2016-05-20 @ 17:44:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Favoritsysslor!

Spår att det blir MYCKET av dessa sysslor i sommar.

Fast i en plaskpool och inte i vattenpölar ska vi plaska såklart, för finväder vill vi ju ha!!

2016-05-19 @ 20:12:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Så var det dags!

Vattkopporna har kommit till huset!

Först ut är Eddie. Än så länge ganska oberörd, hade lite feber igår, men verkar inte lida av kopporna, än i alla fall.

2016-05-19 @ 15:46:36 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Kvällsäventyr med utökade familjen!

Tur att man blir klokare och klokare ju äldre man blir, och lär sig uppskatta den fantastiska miljön vi bor i! Kaffe och kaka med denna utsikt är inte det sämsta!

2016-05-17 @ 21:49:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

It's back!!

Fast jag missade typ hela ikväll, tacka Gud för Svtplay!!

Fan vad jag önskar att jag kunde säga att det INTE beror på åldern att alla mina favoritprogram går på SVT nuförtiden och att det bara är "dravel" på typ TV3! 😂

Det är SVT som blivit ungdomligare av sig, eller hur!?!?

2016-05-16 @ 22:33:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Föräldraledig!

Kaffe, morgonrock och mobiltid.

Det som inte syns är 1 miljon leksaker på golvet, snoret i ettåringens näsa och min otränade kropp.

Men det är den tiden nu.

Det är så det ska vara.

Det är ok.

Idag är det måndag, vilket innebär min "barnfria" kväll och den ägnas åt träning. Tror det blir cykling ikväll, för att ligga bra till i Ica klassikern!

Men nu, mysa med barnen!

2016-05-16 @ 08:50:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Myskväll med mitt stora ❤️!

Fick ett infall att få lite egentid med Alvin ikväll. Så efter maten packade vi fika och sen drog vi iväg upp på berget med fyrhjulingen.

Grilla låtsaskorv på låtsaseld först, sen riktigt fika. Sen lite balansgång och surr och hopp och sen måla vi lite på en stubbe med spikar.

Såå mysigt, så lätt och ska verkligen försöka göra mer såna här småsaker lite oftare!! En timme var vi borta. Behöver inte ta längre tid, bara få vara och inte säga "vänta" "sen" "måste bara byta blöja" " kan inte".

Fånga tiden och vara i nuet.

Både jag och E får fånga såna här stunder framöver med både A och V! Eddie tar ju sin beskärda del av uppmärksamheten ändå han!

Sen badade vi och sen var det god natt-saga för A.

Fem hjärtan av fem möjliga på denna kväll! ❤️❤️❤️❤️❤️

2016-05-15 @ 22:31:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

1 år!!

Idag fyller Eddie 1 år!!

För ett år sedan for vi in på BB med havandeskapsförgiftning, fyra dagar över tiden. Men med många barn på BB (det föddes 8 barn på Östersunds sjukhus den 13:E maj) hade vi låg prio.

Men medans vi satt och väntade på igångsättning gick vattnet.

Sen väntade tonvis (kändes det som) med blodtryckssänkande medicin, 7000 blodtryckskoller, stressade barnmorskor och värkstimulerande dropp. Tiden gick och jag var helt inställd på att han skulle komma den 14:E, på Momma Karins födelsedag, och vara en tjej. Som att Momma skulle komma igen, på nåt vis.

Men 22.56 (-isch), när narkosläkaren stod med ryggmärgsbedövningssprutan mot ryggraden satte krystvärkarna igång. Så nån bedövning hanns inte med och 23.15 var han ute.

Lilla Sumo! Drygt 4,5 kg och typ 54 lång!

2016-05-13 @ 15:47:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Promenad!

Kände mig lite piggare idag, i förkylningen. Eddie, som sovit i 13 h med några uppehåll för välling var snorigare idag än igår. Trodde han skulle vakna frisk efter all sömn, men icke.

Vi vågade oss i alla fall på en promenad runt grisrundan! Fick trevligt sällskap på vägen oxå.

Sen körde jag lite övningar hemma i solen, medans Eddie poade på själv.

Höftlyft.

Sumobenböj. Den här bilden blev så sjukt dålig och ful, så den är inte ens värd att lägga ut. Men skrattade gott när jag såg den, så den bjuder jag på! 😂

Fick tips på övningar som är bra för cyklister via Ica och Icaklassikern, så jag körde de. 5 övningar, 3*10. Kort och enkelt. Precis vad jag hann med innan Eddie tyckte det var dags för lunch!

Länk till övningarna hittar ni här: https://www.ica.se/halsa/artikel/styrketraning-for-cyklister-5-ovningar/

2016-05-11 @ 15:55:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hallå!

Förlåt för dålig uppdatering.

Tiden springer iväg och jag gör allt och inget!

Sen sist har vi varit till stan och badat, shoppat och provat ut glasögon till mig!

Har haft för flera år sedan, är lite närsynt så jag klarar mig rätt bra utan, men när jag kör bil och tittar på tv och så så blir jag trött i ögonen och får huvudvärk, bättre och sämre i perioder. Men nu kände jag att det var dags att skaffa ett par. Bild får ni när de kommit!

Nybadad pojke! 😍

Jag har oxå cyklat, till den stora parkeringen ovanför tunneln i stadsberget. 4,6 mil blev det och tog bra precis två timmar. Fantastiskt fin dag och fin plats! Har bestämt att jag ska cykla dit fler gånger när vädret är fint och ta med fika!

Var faktiskt lite läskigt att cykla genom tunneln dock! Hade jag inte trott, men den är längre och mörkare och kallare när man inte åker bil! Fick en lätt sväng av klaustrofobi därinne! Och dessutom motvind! Så på hemvägen cyklade jag runt. Inte för att jag inte klarat att cykla igen men för skojs skull och när möjligheten fanns...