Dag 44

*5 min uppv
*30 min x-train. Kände mig lite seg idag, så istället för att köra fort, så ökade jag motståndet ett snäpp och körde långsamt, men tungt, eller ja, tyngre i alla fall, de "mittersta" 20 min!
*Armhävningar
*Hoover
*situps
*bendipps
*stretch
.
Och en liten promenad oxå med C och T. Liten, men dock en!
.
Wiihoo!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback