Helelena

*30 min x-train. Kände mig lite seg idag, så istället för att köra fort, så ökade jag motståndet ett snäpp och körde långsamt, men tungt, eller ja, tyngre i alla fall, de "mittersta" 20 min!

*Armhävningar

*Hoover

*situps

*bendipps

*stretch

.

Och en liten promenad oxå med C och T. Liten, men dock en!

.

Wiihoo!!