Ny träningsform!

Passade på att inhandla ett gummiband igår oxå på Biltema för 49,90:-!

Tror att det blir ett bra tillskott i mitt "lilla gym"!! Lättsammare än hantlar och fler övningar att välja på!
Såhär kan man göra för att ge rumpan en ordentlig genomkörare, och här är ett helt träningsprogram och såhär t.ex.
.
Efter lite mera städning är det dags för träning och invigning av dessa!!
Hoppas på träningsvärk!!
2011-04-30 @ 14:29:24 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback