Dag 225
Ja, nu tror jag du tänker för mycket!!! Gäspning=typiskt tecken på att man blir lite nervös/orolig (förutnämnt man är skittrött då).
Märks i bloggen också att du fokuserar mer på krämpor i din kropp!!
Kom ihåg att den är stark, tål bra mycke mer än man tror! Lite krämpor av träningen är nog helt normalt, du har ju tex inte sprungit så mycket så kanske belastar ryggen på ett annat sätt mm Är nog bara att köra på tror jag å inte tänka så mycket!!
Kram! Å ta inte i för mycke, en träning per dag räcker väl mer än väl!
Jo, tänkte själv under de sista maglåtarna, när jag inte orkade mera, att visst är det hjärnan oxå som jobbar emot mig nu. Men jag har ju inte haft nå krämpor förut heller, så det klart att jag inte fokuserat på det förut.
Det är inte så bra luft där nere, så gäspningarna kommer lätt:)
Det är inte så bra luft där nere, så gäspningarna kommer lätt!:)