Dag 276
I sista minuten så tog jag tag i träningen, trots att jag nästan tänkt strunta i det idag!!
Men nu är det gjort! Kort, men intensivt!
*5 min uppv
*20 min crosstrain, i lite olika motstånd och hastighet
*3x1 min planka i olika variationer.
.
Nu blir det snabbdusch innan bortamiddag klockan 5 följt av ESC 2011½
Heja Sverige! (Tror jag, det är ju det enda bidraget jag hört!!)
Kommentarer
Trackback