Dag 276

I sista minuten så tog jag tag i träningen, trots att jag nästan tänkt strunta i det idag!!
Men nu är det gjort! Kort, men intensivt!
*5 min uppv
*20 min crosstrain, i lite olika motstånd och hastighet
*3x1 min planka i olika variationer.
.
Nu blir det snabbdusch innan bortamiddag klockan 5 följt av ESC 2011½
Heja Sverige! (Tror jag, det är ju det enda bidraget jag hört!!)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback