Lättjogg!
Eftersom spinningen gick så trögt igår så var jag tvungen att provjogga lite och kolla formen.
Det gick bra, inte så långt, men skönt och fick till åtta korta backintervallee i tre olika backar.
Blev pigg där ett tag efteråt oxå, både av sol, luft, fina vyer och joggen!
Kommentarer
Trackback
