Helelena

I love it!!!

Hostan är, i det närmsta, borta!

Så idag tog jag på mig träningskläder och stavar och tog ett varv i skidspåret! Utan skidor dock...

Kändes så skönt!!!

Inte för att det blev nån värre tur, men det var träning i alla fall! 

Ett första steg i att "komma tillbaka" i form igen!

Börja räkna, och jag kom hem från Portugal typ 26 september och sen dess har jag kört två träningspass... 

Idag är det 30:e nov...

Men nu är jag redo igen, lagom till julmyset!

(Dock vet jag inte om jag har skaffat mig en pannbandsfrisyr?)

Julefrid!

Tidig dag och pappan borta, då hittar vi på roligheter!!

Pepparkaksbak, glögg och nu Ensam hemma i soffan!

Det finns hopp!

Idag har jag känt mig...trumvirvel...PIGG!! 

Vilken känsla!!

Kände redan igår kväll en lättnad i hostan och det har känts bättre idag med! Hostar gör jag ff, men inte lika frekvent. Och som sagt så har jag känt mig mycket piggare än på flera veckor, rent av nästan full med energi!

En hop med härliga ungar på det så kan ni ju tänka er att vi haft en skojig dag på jobbet!

Nu ligger jag i sängen, slut på energi, och läste just en tidning från Ica som heter Julens goda och innehåller såna här recept: 

Känner mig plötsligt hungrig och sugen och...jäklar, det rinner dregel ur munnen...

God natt!

God kväll!

Försöker knäppa normala kort på mig själv i min nya frisyr. Verkar inte vara det lättaste. 

Känns som om ansiktet framhävs mycket mer med kort hår, vilket inte känns vara till min fördel ikväll! Stornäsan! Dubbelhakan! Tröttögona! Pojkansiktet!

Och lite lustigt eftersom jag gått med håret i en knut de senaste åren och verkligen framhävt ansiktet!!

Duschade idag i alla fall och att tvätta, torka, blåsa och styla den lilla mängd hår som återstår tog mindre tid totalt än att bara schamponera det innan!! Skönt!

God natt!

Wild and crazy!!

Tog och klippte mig!

Har varit sugen länge och häromdagen bestämde jag mig!!

Kort ville jag ha!

Och kort blev det! Det känns skitbra!

Annars ska jag prova att sova inatt, har rätt rejält ont i huvudet av alla hostningar och även magmusklerna har det tufft!

Fick höra lite uppmuntrande ord på möte ikväll oxå: "Oj, den där hostan känner jag igen! Har haft likadan, den hängde kvar i 14 veckor!!" Och tre minuter senare fick jag höra: "Sån där hosta har jag oxå, har provat allt som kan skrivas ut, till och med coccillana, inget hjälper! Läkarna håller på och undersöker nu, de tror det är nåt i lungorna..."

Hmm, tack för de uppmuntrande orden, jag har efter 2,5 vecka precis varit på Apoteket och köpt receptfri hostmedicin, den lär ju hjälpa!

ALVIN!!!!!

Jag sa ju att du inte fick leka med saxen!!

Gilla bra ord!

Min syster hade hashtaggat detta för nån vecka sen:

"You're only one workout away from a good mood!"

 Riktigt längtar tills jag avslutat ett träningspass!!

Tröttmössa!!

Herr Påhittig!

Stå vid köksbänken och "vässa" knivar!

Sätta 5cm långa tuschpennskorkar i halsen!

Starta bilar!

Och senast, tända en tändsticka!!

Var ska detta sluta!?!?

Do more of what makes you happy!

T ex umgås med människor du tycker om! 

Do more of what makes you happy!

Ta t.ex en D-vitamin- och serotoninberikande promenad på din friskvårdstimme (om du ff inte orkar träna) och slappa sen i soffa med kaffe och slösurf!

Do more of what makes you happy!

Ät t.ex frukost i soffan med tända ljus och Nyhetsmorgon!

Suck!

Vackert!

Denna årstid är nog den vackraste, tycker jag. Skulle vilja bära med mig kameran var jag än går!!

Men jag måste ladda batteriet i den.

Mobilen fick duga idag när vi var på utflykt med barnen, kunde inte låta bli att fota! 

Hade gääärna haft systemkameran! 

Mysdag!

Jag Alvin slutade tidigt idag så då har vi ägnat oss åt detta!

Och sen värmde vi oss med ett bad och nu har vi nyss ätit svingod, hemmagjord (av mig såklart) Pad thai!!

Vilken kanondag!

Amelia!

Tänkte faktiskt att jag skulle kolla på fotbollen då jag uppfattat att det är en viktig match(...) och den för en gångs skull INTE ersatte nåt program jag ville se.

Men det blev inte så då

1. E ville se Veckans brott och 

2. Jag insåg att jag inte är intresserad av fotboll ändå!

Är ju för stor plan och för lite action, tacka vet jag hockey!

Så istället blev det sängen och nyaste Amelia! Inte det sämsta!

Jag fattar!!

Fan, vad mycket gnäll det blir här...

Men jag tror min kropp försöker säga mig nåt. 

Inte bara har den ff ont i halsen, nu börjar den känna av nåt ryggskott igen..

Det är inte så allvarligt, men hav börjar känna igen det nu.

Alltid på höger sida så smärtar det, nästan låser sig, om jag har böjt mig framåt, när jag ska resa mig igen. 

Så nu ligger jag här på min rast och tycker synd om mig själv... 

Träningen får väl fortsätta ligga på hyllan några dagar till...

Ser ni vad jag lider? 

Superpigg!

Ojoj vad pigg jag är idag!

Så pigg att jag tog en lååång promenad i gråvädret! 4 km i 4-åringstakt, då en nästan 4-åring var med!

Så pigg att jag orkar med gympan ikväll? Vet inte om jag är så pigg ens om jag fejkar!

Eller kommer det att kännas bättre när man väl är där? 

Jag vet inte!! Är ju inte direkt sjuk, men inte helt 100 heller...

Har ju ingen kondition alls, svider i halsen på kvällar och morgnar, ff lite lomhörd på ena örat, hostar vid ansträngning typ och lite snor som ligger och kurar här och var.

Vad tror ni? Träna eller inte träna? 

Påminn mig!

Strålar!

Är den inte fantastisk? Solen!

Är ff hostig och öm i halsen, men nu vill jag verkligen inte vara sjuk längre! 

Tog en långsam, kort promenad i helgen och det var jobbigt, särskilt att dra vagnen. 

Men jag gillade det ändå!

Nu tänker jag: fake it 'til you make it!

Så nu ska jag träna försiktigt och låtsas att jag är piggast i stan och knäppa peppande bilder! Wiihaa!! 

Men det blir imorgon, nu ska jag sova och förhoppningsvis faktiskt vara frisk imorgon!

Önskar man kunde göra mer!

Nämen, vad är det här?

Jag som vill vara ute, göra saker och träna!!! 

Ligger här i soffan och hostar...

Först var jag så trött efter Portugal, sen när jag väl kom igång och tränade så blev jag febrig i fredags.

Kände mig piggare i helgen, bara lite halsont, sen i måndagskväll svällde örat igen och mer tjock i halsen!

Så nu har jag legat här hemma i två dagar och det går väl lite upp och ner.

What's up??

Jag vill upp, ut och iväg!!

Vintertid!

 

Skön dag!

Men inte så skönt avslut.

Var och firade en vän på kvällningen när jag kände hur det började svälla i örat och vad jag gissar är en öroninflammation utvecklades. Hmm, jag vill inte vara sjuk nu! 

Får se hur det blir med jobb imorgon, örat i sig är väl inte så farligt, får se hur resten av kroppen känner sig!

Annars har det varit en lugn dag, efter välling vid sjusnåret somnade vi om och blev väckta av mobilen vid tjugo över tio!!! Sovmorgon - check!

Fick besök och så var vi ute i det härliga höstvädret (med mössa för öronen) och då har jag hunnit städat och plockat lite.

Nu bli det sovning!

Helgen!

Kom som av mig på bloggfronten efter Portugal, jag som kommit igång så bra!

Helgen började inte så bra, först var Alvin hängig i torsdags, så vi for hem från dagis. Men han inte var inte så himla sjuk så fredagen fick han tillbringa med Momma medans jag for och jobbade.

Då blev däremot jag klen och fick fara hem lite tidigare tack vare snälla kollegor. Dessvärre hade Alvin precis sovit 3,5 timme när jag kom hem. Ni kan ju gissa om vi var på samma nivå?

Så fredagsmyset bestod av 

På lördagen hade vi bestämt att vi skulle fara till Birsta och påbörja julshoppingen, och som tur var så var jag piggare på lördagen. 

Blev en inte så himla lång dag där då farsdagsmiddag väntade hos mina föräldrar och en syster på besök, men jag hann handla nästan alla mina julklappar i alla fall! Något nöjd över det!

Idag tog vi sovmorgon! Alvin vaknade och ville ha välling strax innan sju, men sen somnade vi om och sov till kvart i tio!! SKÖNT!! 

Sen kom syster förbi och sen har vi firat pappor och grejat lite.

Och nu ligger jag i sängen, ff med halsont som jag tycker förvärrats sen i fredags, får se vart detta barkar!? Vill ju träna imorgon, men om man har ont halsen ska man ju inte träna...

God natt på er önskar jag med en bild på en nyekiperad snygging!

Massvis med nya ytterkläder har inhandlats under helgen.

Jag vill oxå vara en ny människa och vara "tvungen" att få nya kläder!

Nya mössor!

En tjej i Sollefteå (Tre sessor på Facebook) syr mössor på beställning!

Beställde tunna mössor förut till mig och Alvin och nu när det är kallare beställde jag fleecefodrade och likadana till oss!

En liten stjärnformad reflex på sidan oxå och zebramönstrat fleecefoder t.om!

Finns massvis med tyger, olika foder, modeller och man kan få namn och bilder på den, bara fantasin som sätter gränser! 

4,4 km jogg!

Gick långsamt, men jag kom fram u alla fall.

Efter en natt med mycket stök i Alvins säng så har jag varit sjukt trött och ev förkylningskänningar, så jag pressade inget heller!

Just ja!

Tackade ju Ja till 5 nr av Amelia när jag var i Portugal!

Kul för mig!!

Ligger med bena i högt och njuter av den, och lite av träningsvärken efter gårdagens träningspass! Imorgon blir det till att prova på att springa, blev väldigt lite sånt i Portugal!

Första passet!

Körde första passet sen Portugal idag!

Har varit trött och osugen på att träna sen jag kom hem, och har lyssnat på det fram tills nu. 

Jag vet ju att jag gillar det när jag väl gör det, och jag gillar det ännu mer när det är över! Så det blev ett pass som jag nästan kopierade från cirkelgym-passen i Portugal. Fast jag har inte 15 olika maskiner som de hade dör, jag kör med lösa vikter och kroppen som vikt! 

Jobbigt var det, men jag gillade det!

Och jag gillar det ännu mera nu när jag sitter i soffan, nyduschad och med en kopp kaffe i min hand!

Undra förresten hur länge Alvin tänker sova, är uppe i 2 timmar nu! 

Grilldags!

Idag tror jag vi körde sista grillningen för i år! Blev så sugen häromdagen och jag tyckte det passade idag när vi hade besök.

Så det blev riktig sommargrillning med majs, champinjoner och mitt favvogrillkött: karré!

Nu myser vi i soffan med vin och tände ljus. Alvin sov bara en kvart idag så han har redan gjort kväll!

Ett ljus för Dig, Momma! ❤