Kylig promenad!

Gick på promenad i kylan. Stannade efter vägen, vid utsikten och körde lite mindfulness. Helt ok plats för det!






Till stan.


Är på väg till Östersund, till psykologen på Föräldra- och barnhälsan. 
Det blir andra gången jag träffar henne.

Jag mår ju bättre och bättre, kanske börjar närma mig mitt gamla jag, bara jag får sova. Och lär mig hantera mitt nya jag. Men det är ändå skönt att få prata med nån som är expert på mina problem. För jag är ingen expert på att må dåligt. Jag är skitdålig på att må dåligt. Men det finns hjälp!

Förra gången sa hon "Om vi möts på stan får du heja först, annars hejar vi inte alls". Antar att det är för att det ev  inte ska uppstå en pinsam situation för mig, att jag ska behöva berätta att jag träffar en psykolog. Och det är säkert många som tycker det är jobbigt eller pinsamt. Det är tråkigt tycker jag. 

Det är inget man ska skämmas för.
Jag tycker inte det är jobbigt att sitta i väntrummet och hämtas av psykologen, oroar mig inte för att nån ska se.
Jag är tacksam och glad att jag får hjälp och delar gärna med mig av mina historier och den hjälp jag fått prova på.

Vi klarar inte allt själv, även om vi tror det, jag trodde oxå det. Jag har ju alltid varit stark och klarat mig själv!

Att gå till psykolog/kurator när man mår dåligt i skallen är lika normalt som att man går till tandläkare om man har ont i munnen eller doktorn om man har ont i magen. 

Jag ser framemot att få prata och gråta och ösa ur mig alla jobbiga tankar. 
Och psykologen som svarar att jag är helt normal, men har haft det lite tungt ett tag. 


Gott nytt år!!




God jul! ❤️🎄🎁






Julefrid!

Hoppas att dagens städrace ska undvika stress imorgon! 
Men nu är julstädningen så gott som klar! Förutom det...och det... Och så det...
ALLA julklappar är inslagna i alla fall!
Och det snöar!
Och kojnissen sover i sin sjuhundrafemtielfte koja!
💖

Julgranen klädd!


Dock med säkerhetsnivå på pyntet för Eddie... 

Tyvärr hjälpte det föga, han har redan tippat den en gång...
Och den lilla granen är oxå redo för jul!



Första året!

I år är första året som vi inte hämtar egen gran. Känns lite halvfusk, fast det är ju en riktig gran och när de kostar 200:- så är det väl inte då mycket tjafsa om, dessutom kan man ju skylla på nån annan om det är sne eller ojämn!
Så länge det inte är plast så...

Vi har inte klätt den än, men det blir i helgen innan V far till sin mor. Blir spännande att se vad Eddie tycker!!

Pust...

Efter en usel natt, Eddie är förkyld och sover pissdåligt, så var planen Birsta... Det var skönt att lämna barnen hos mormor, men Birsta är ändå energislukande. Men vi lyckades rätt bra ändå tycker jag, alla julklappar är inhandlade!! Såå skönt!! 

Sen hämta vi trötta barn.... 

Och nu har jag precis snabbstädat lite nere, när fan ska man annars hinna? Det är ju stört omöjligt när barnen är hemma!! De är ju som två stormvindar, hela tiden!! 
Så det dröjer väl inte länge innan det ser likadant ut.. Men men, nu är det gjort. 

Och efter tre nätter i tältsängen (visade jag den??) så sover nu Alvin i kojan uppe inatt. Spännande med nya ställen...
"Jag gillar inte mitt rum nu, bara leksakerna." Sa han idag... 😔

Såhär såg tältsängen ut som han och pappan byggde ialla fall, om jag inte visat den...



Julfest på dagis!!

Alvin ville vara Ironman, jag ville att han skulle vars tomte. Fast jah ville egentligen inte tvinga honom så jag har kört lite övertalningskampanj men lyckades inget bra, så han fick vara Ironman, med en liten kompromiss: tomteluva på!

Det gick han med på!
Tur att ironman är röd i alla fall!!

Eddie blev tvärförkyld inatt (smittad av storebror och far??) så han och pappan fick stanna hemma.
Sen har han sovit då mycket idag så han var inge trött förräns vid nio, jan som brukar gå och lägga sig sju-halv åtta, och ibland ännu tidigare! 

Och Alvin somnade kvart i tio... 

Måste aktivera de mer imorgon..,, 

Bus med bit i kinderna!








Bra dag!!

Har idag haft piggaste dagen på läääänge! Har nästan inte haft nån huvudvärk eller yrsel!! Heja mig! Håller tummarna att det håller i sig ett tag!!

Eddie blev sju månader idag oxå, fast det har jag glömt bort och inte upplyst honom,  eller nån annan om, men han verkar överleva!

Och jag och Alvin gick till kyrkan på lucia! ❤️

Han har oxå haft en bättre dag än på länge! Glad och.....lätthanterlig hela kvällen!
Kanske för att han somnade efter kyrkan.
Nu är det läge att sova!! 

Förbereder och fördelar!

Arbetet innan jul. Ska undvika allt vad julstress heter tänker jag. (Om det ens är möjligt!) 

Har suttit i flera år sent på kvällen den 23:E och slagit in julklappar. Alla julklappar typ.
Har lovat mig själv att undvika det i år, så då är det bara att sätta igång!
Och jag känner att jag kommer tacka mig själv den 23:E!


Tomtevandring!

Ikväll var det några eldsjälar som anordnat tomtevandring för alla som ville, helt gratis för alla barn!
Jättefint intiativ som var mycket uppskattat av alla!
Jättemånga som ville gå sagostigen och lämna sin önskelista till tomten!



Tomten! 👆🏿 
Och stigen avslutades med fiskedamm! 

Sen avrundade vi kvällen med massvis av tända ljus och glögg!
Och två tokiga barn som mest hoppar, skriker och härjar... 
Men nu har lugnet lägrat sig över Plassen och jag ska hoppa i säng oxå, för att orka med dessa vildingar ❤️❤️ imorgon oxå!

Idag töar det!!






Snö!!






God morgon!

Här har inte varit mycket aktivitet...
Men när man har några dagars uppehåll blir det svårare och svårare att komma igång igen. 

Vad har hänt sen sist då?
Hamnade i en svacka igen med ångest och tillhörande känslotillstånd.
Men med en sjukskrivning och diverse hjälp så känns det som att jag är på väg upp igen. 

Så nu är det fokus på återhämtning, vila och mys! 






Chill!

Först promenad, sen häng på Oasen.


och en tupplur innan babymassagen, som inte är det lättaste med en vild bebis som inte vill ligga still...


Goda vanor!

Har bestämt mig för att börja i kören igen! Var ju nå år sedan jag var med nu och nu kände jag att det kanske kan vara bra för mig på flera sätt!

Kör är ju bevisat bra för hälsan!
Denna artikel kan ni läsa i sin helhet här 
http://mabra.com/korsang-ar-rena-rama-halsokuren/ !

Så ikväll kör vi! 

Måndagsgöra.


En grå, snöig promenad är oxå en promenad! 
7 km medicin, dock halkigt så det gick sådär, känns i höftböjarmusklerna...
Men hoppas på mera snö!!! 

6 månader idag!







Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0