Nytt år, nya behövande!
Har ju skänkt pengar till UNICEF nu varje månad i ett år, så nu tänkte jag att jag skulle skänka pengar till några andra behövande!!
Men problemet är att det finns så himla många som behöver, och inte bara hjälporganisationer som UNICEF, utan sjukdomar, djur, natur.....
.
Har ni nåt förslag och nån bra motivering som kan hjälpa mig??
Dag 113
*Grisrundan, men den korta biten ner till kören, och sen den långa hem.
Alltså låååångt uppför!!
Skööönt!
Både att röra sig, och vara ute i frisk luften!!
.
Imorgon blir det crosstrainer!!!
Ingen rast, ingen ro.
Som tur var blev det ignet på jobbet i alla fall, så det är "bara" kör ikväll.
Får se om jag hinner gå långa rundan ner, eller omd et blir den korta.
Ut ska jag i alla fall, hur många minusgrader det än är, känns som om jag itne varit ute på länge, mer än till och från bilen.
Skönt ska det bli å!
.
Men först middag!
Usch!
Blev ingen träning idag...
Fick sån akuthuvudvärk på jobbet idag så jag fick fara hem...
Tog en ipren och sov i två timmar, sen kändes de bättre.
Fast lite känns det ändå, så jag, i samråd med min private nurse, beslutade att ta det lugnt ikväll.
.
Känns inte bra med träningen efter denna helg, men vad gör man?
Hoppas att det känns bättre imorgon, fast då är det ju husmöte på jobbet och sen kör, så hus jag ska hinna vet jag inte riktigt...
.
Nu ska jag nog snart gå och lägga mig i alla fall!
.
.
God kväll!
Uppdaterad önskelista 2010
*Tunika från Polarn o pyret
349:- på ginza
*Crosstrainer
*Parfym: Go girl av Carolina Gynning
*Cougar town Säsong 1 dvd-box
349:- på ginza*Längdskidor med rottefella bindning. Gör inget om det är begagnade, jag hittade ett par på fyndlagret för 400:-, men då blev jag för snål!!
*Böcker:
-Postcardkillers av Lisa Marklund och James Patterson
*Mitt nya jag av Sophie Kinsella
*Svinalängorna av Susanna Alakoski
*CD:
*Svinalängorna av Susanna Alakoski
*CD:
-Robbie Williams nya
-Anna Bergendahl
-The essential of Dixie chicks
*Stövlar från Stööks, märke Duffy, stl 40 499:-
*Stövlar från Stööks, märke Duffy, stl 40 499:-
*Dermanords ansiktsrengöring, Foaming Facial wash, och Facelotion för normal till torr hy, borde finnas på DIVA då jag tidigare handlat hos Ulrika.
*Presentkort hos frisör!! Vill klippa och färga mig!!
*Blixt till kameran ex:http://www.pixmania.se/se/se/1344925/art/sony/blixt-hvl-f42am.html
(Alla dyra grejer kan man absolut köpa presentkort till, för jag förväntar mig inte såhär dyra grejer, men detta är sånt jag skulle vilja ha!)
*Från H&M:s internetrea:
199:- Stl L 99:- Stl M (Chansar på det!) 149:- Stl 44
99:- Stl L 129:-
*Mascara Maybelline Colossal volume
Emil önskar sig:
*Presentkort hos frisör!! Vill klippa och färga mig!!
*Blixt till kameran ex:http://www.pixmania.se/se/se/1344925/art/sony/blixt-hvl-f42am.html
(Alla dyra grejer kan man absolut köpa presentkort till, för jag förväntar mig inte såhär dyra grejer, men detta är sånt jag skulle vilja ha!)
*Från H&M:s internetrea:
199:- Stl L 99:- Stl M (Chansar på det!) 149:- Stl 44
99:- Stl L 129:-
*Mascara Maybelline Colossal volume
Emil önskar sig:
(Alla grejer är inte sånt som han önskat sig, utan en del är sånt som jag tror/vet att han vill ha!)
*Batteripack med uppladdningsbara batterier till sina Peltorlurar.
Finns på Entreprenad tillbehör för ca 495:- tror jag. Alt. presentkort där så han kan handla mer/andra grejer där.
*Ett långt vattenpass, 150 cm
*En sticksåg från Makita, ca 2500:- på Bauhaus
*Takräcken till sin Caddy.
*Lost säsong 5 & 6
*Phil Collins har kommit ut med nån samlings-cd nu tror jag, som går på reklam kanske, den tror jag han vill ha, då han gillar Phil!
*Playstation 3
Dag 110 (I lördags alltså)
*25 min crosstrain, lite tyngre.
Tyckte att det såg slött ut här på sistone, och rätt hade jag.
För i lördags, när degen jäste, då stod jag faktiskt på crosstrainern!!
Så jag har inte slappat hela helgen...
.
Men igår blev det inte många knop, och idag har Tröttheten kommit, eftersom jag bara sov runt 5 timmar i går natt och inte hade vett att gå och lägga mig förräns vid elva igår...
.
Men jag sak dock träna, för svullandet igår var INTE bra för kroppen...
Herregud, snacka om att äta sig illa!!
Och onyttigt dessutom!!
Men nu är det nya tag !!
Tyckte att det såg slött ut här på sistone, och rätt hade jag.
För i lördags, när degen jäste, då stod jag faktiskt på crosstrainern!!
Så jag har inte slappat hela helgen...
.
Men igår blev det inte många knop, och idag har Tröttheten kommit, eftersom jag bara sov runt 5 timmar i går natt och inte hade vett att gå och lägga mig förräns vid elva igår...
.
Men jag sak dock träna, för svullandet igår var INTE bra för kroppen...
Herregud, snacka om att äta sig illa!!
Och onyttigt dessutom!!
Men nu är det nya tag !!
Måste bara berätta...
Och jag måste använda en massa klyschor!!
Maten var god! Mycket god!!
Men såsen...... Jag säger bara såsen!!!!!!
Herregud!! Den var vad precis så som jag skulle beskriva en perfekt sås!!
Perfekt sälta, väldigt fyllig i smaken och bara....perfekt!!
Den var snuskigt god!!! Hur dubbeltydigt det än är, så är det de ord som kommer till mig!
.
Har suttit och slevat i mig den med sked!
Skulle kunna äta hela skålen!! Ja, den var obeskrivligt god!!
.
Det enda vi (skriver vi, för det låter bra, men jag menar egentligen E) gjorde var att ta en fryst rödvinsfonduebuljong, som han gjort nån annan gång när vi ätit fondue, och så fyllde han upp den med smör, grädde och maizenaredning.
.
Ja, jag skulle kunna skriva hur många gånger som helst hur god den var, men jag tror jag går och tar en sked till istället, och slänger mig i duschen innan Ensam mamma söker istället!
.
God kväll på er!
Mmm, ser helt ok ut!!
Är så hiiiiimla hungrig! Har ju inte ätit nå vettigt idag, och detta ser faktiskt helt OK ut att stoppa i magen!! =)
Å så lite hemmagjorda klyftpärer, smörsteka sparrisar och rödvinssås!!
Mmm, det rinner i mungipan!!
Le grande finale!!
Ikväll avgörs det!! Jag gissar att går såhär:
Emma väljer Andreas, även om jag tror jag hoppas på Jimmy! Han är mycket snyggare!! Och verkar vara en roligare människa!
Linda väljer Christian.
Petra väljer Christoffer.Men man vet aldrig, enligt trailerarna så verkar ju alla ha fått nya erfarenheter med killarna som ändrar allt!
Spännande säger jag!
Det börjar ordna upp sig...
Usch, blev en jobbig morgon/förmiddag...
Byfesten blev livligare än jag förväntat mig, vi kom inte hem förräns efter tre inatt, och då höll vi igång en liten stund till...
Så vid halv fyra-fyra slog man väl igen sina rödsprängda, dimmiga ögon imorse!
Och så vakna jag såklart halv nio....
Mådde inte så dåligt först, utan det blev som värre och värre, och det var nästan, nästan kräkdags, innan det vände och ordnade upp sig! Såhär bakis har jag inte varit sen de sista gångerna innan jag blev "nästan nykterist"!!
Och nu minns jag varför jag blev det!
Trevligt var det dock igår, med oväntade händelser, trevligt sällskap, nya bekantskaper, dans och skratt!
.
Dock blev mina planer för denna dag spolierade, har mest suttit i soffan och försökt överlevt, istället för att byta de sista gardinerna, städa klart övervåningen, promenera i det fina, fina vädret, har inte ens tänt första adventsljuset än!! Har inte ens letat fram de...
Men det får bli till middag!! Den står förresten i ugnen, i en lergryta tillsammans med lök, morötter, rosmarin, kryddor och andra smarriga grejer!!
Första gången vi försöker oss på sån här matliagning, men om det blir ungefär som jag föreställer mig så kommer jag att inta en fantastisk middag om några timmar!
.
Och så väntar ju julskyltning idag!!
Mer jul!
Så blev det advent även på övervåningen!
Eller i alla fall i sovrummet, en stjärna kom upp i V´s fönster oxå, men gardiner får det bli imorgon!
Nu blir det ett snabbt hopp igenom duschen för att sen inta middag på Byfest bortibyn klockan fem!
Syns imorgon!
Kanel, kardemumma och snart vaniljknutar!
Mmm...
En doft av nybakta bullar sprider sig över plassen till tonerna av ABBA och Happy new year!
Fredag!
-0,6!! Glad att den inte visade plus bara!!
.
Tänkte först att jag inte skulle träna idag, sen tänkte jag att jag skulle det, men efter att ha ränt runt byn så tänker jag att jag inte ska träna. Blir vilodag idag!!
.
Har som sagt varit runt på byn och handlat grejer, bl.a så jag kan göra julfint på övervåningen!
Och gissa vad jag mer planerat att göra i helgen!
Men nu blir det vila med Klick! i soffan och förhoppningsvis en liten lur, sen ikväll blir det middag och kick-off med kören! Ska bli skitskoj!!
.
Trevlig helg på er!
Ångest
Alltså, det finns inget program som ger mig så blandade känslor som Lyxfällan.
Jag kan se mig själv där, (eller inte så!! vi klarar av våran ekonomi, har inga krediter, inga blankolån och inga skulder hos kronofogden!! Och vi har även klarat av arbetslöshet!) men när jag tänker OM vi skulle hamna där, och hur man skulle sitta där och förklara allt...
Man skulle ju verkligen kunna låta skitdum...
.
Det finns inget som ger mig så ont i magen som pengar!
Även om man blivit klokare med åldern och får oftast pengarna att räcka hela månaden, så är det verkligen nåt jag hatar, att vara beroende av pengar!!
.
Jag skulle verkligen vilja vara med i ett program som hette nåt i stil med "Hur man undviker Lyxfällan!"
Hur man håller ordning på sin ekonomi, hur man kan spara mera pengar och som sagt, hur man INTE hamnar i denna sits!
Även om man vet det mesta, så tror jag det skulle vara behövligt med en liten uppsträckning!
.
Oj, ja, jag hoppas att jag inte oroat nån, vi har som sagt inga problem, men när man ser programmet så kan man inte låta att tänka: "Hjälp mig att inte hamna där!!"
Dag 108
*5 min uppv
*40 min crosstrain
Lite lättare dock, 3:an,och stundvis tyngre såklart, men det kändes mycket bättre än igår i alla fall, skönt!!
.
Vägning imorgon.
Efter gårdagens kakfrossa har jag låga förväntningar.
Eller jag har förresten alltid låga förväntningar, så risken för att bli besviken ska bli mindre.
.
Men nu blir det nog duschen och så soffan!
Jaha, då var det ogojrt då!!
Var till grannen som nyss fyllt 70, och de stackars kalorier jag gjorde av med på träningen kom nog tillbaks, trefalt!!!
Vad är det med gamla och att truga i oss kakor!! Och goda dessutom, hemmagjorda, fluffiga sockerbullar bl.a!!
Nu: Grey´s!
Dag 107 idag då, då 106:an var vilodag!
*5min uppv
*30 seeeega minuter på crosstrainern.
Herregud, tror jag hade knäck i bena idag!!
Vet inte hur många gånger jag var tvungen att pausa, men tillslut ringde klockan för 30 min i alla fall..
Hoppas på mer energi imorgon! Fast då jobbar jag ju sent, så så lär det väl inte bli..
Jaja, he ä gjort nu!
Mission completed!
Alla rum har inte fått sig samma genomgång som vardagsrummet, det får bli närmare jul!
Men nu är det advent i fönstren i alla fall! Bara sovrummen kvar!
Det känns skönt!
Men jag tror att vi släcker ner stakarna och stjärnan tills helgen i alla fall!
.
Nähä, lite middag innan kören kanske!
One down, two to go!
Men först lite glasering av kaka!
Nähä, vila kan man göra i graven!
Här ska göras jul!!
Lite hjälp på traven...
Eller advent i alla fall!
Färdigjobbat!
Ja, för idag i alla fall!!
Och dessutom har jag vilodag på träningssidan, så himla trevligt!
Däremot så har jag en massa grejer jag skulle kunna ägna mig åt, som vanligt!
*Baka kaka till kören ikväll (Det ska jag göra, har förberett och ska bara slänga ihop smeten)
*Sova
*Läsa
*Städa övervåning
*Stryka och hänga upp julgardiner
*Hälsa på Momma
Ja, som vanligt är listan lång!
.
Börjar tro att jag glömt bort hur man gör när man bara är!
Jag ligger aldrig, läs ALDRIG i soffan nu för tiden, och itne gör nåt!
Eller jo, efter jag tränat och sådär, men på helgerna kan jag aldrig bara slappna av!
Och om jag nån stund gör det, så får jag alltid dåligt samvete eftersom det konstant finns en lång lista med grejer som ska göras. Förut kunde jag ignorera det, men nu verkar det ha blivit stört omöjligt!!
Jag tänker hela tiden "Men jag ska bara... Oxå ska jag bara.... Sen, när jag gjort det.... Då kan jag sätta mig... Men först ska jag bara..."
.
Jo, förresten, jag kan sätta mig ner och spela Bouncing Balls, då gör jag ju inte så mycket, men ändå så gör jag det, vilket verkligen inte är avkopplande för hjärnan... Men det blir nog som nån ursäkt att "inte göra nåt"...
.
Hur gör man??
Välförtjänt!!
Jösses, vilken förändring!!
-75kg, drygt!!!
Som en ny människa!!
.
Det ska jag oxå bli!!
Dag 105
*5 min uppv
*40 min crosstrain
*armhävingar
*sit-ups
*solhälsningar
.
Jag tänkte bara köra 30 min idag, men det gick så jäkla bra!!
Trodde jag hade tio min kvar när klockan ringde, så då körde jag tio till!!
Skönt!
Så nu kan jag med gott samvete kika på finalen av Biggest loser Sverige ikväll!!
Så nu kan jag med gott samvete kika på finalen av Biggest loser Sverige ikväll!!
För ikväll är den!!! Väl...?
Måste kika för säkerhets skull!!
Japp, det är det!!
Spännande!! Vem blir det? K-F eller Maria??
Nja, jag hejar nog allt på Maria!! Kanske för att jag kan relatera mera till henne!!
Kul att se alla i alla fall!! Se hur det gått för Spogge till exempel!!
.
Nähä, nu blir det middag!!
Dag 104
*Promenad ner på Hammarn och hem igen! Var så långt som till Time innan jag vände, för att inhandla mig en lunchkorv!=)
Har hunnit med flera grejer på listan idag i alla fall!
.
-Ställa undan sommargrejer?
-Promenera?
-Skriva brev?
-Hästhoppning?
-Utförsäljning?
-Städa övervåning?
-Till pulkabacken?
-Slappa?
Och E och V var till pulkabacken, när jag promenerade på utförsäljning.
.
Sen har jag gjort en annan rolig upptäckt idag!
Letade fram mina täckbyxor som jag köpte förra vintern!
Och de är för stora!!!
Eller ja, de ramlar ju inte av, men det finns mycket utrymme i de!! =)
Och så fick jag på mig skoterbyxorna!
Det kunde jag inte förra vintern!
Det kunde jag inte förra vintern!
Jag kanske inte kan använda de när jag åker skoter än, de satt tajt, men de gick att stänga igen!
Hur ska Helena spendera denna söndagskväll då??
Tillsammans med våra kära vänner nere i backen!
Jösses!! Gåshuuuuuud!
Nyshoppat!
Med låtlistan:
CD 1:
1.
Happy X-mas (war is over) - John Lennon & Yoko Ono
2.
Do they know it's Christmas? - Band Aid
3.
Last Christmas - Wham
4.
Mer jul - Adolphson & Falk
5.
Tänd ett ljus - Triad
6.
Christmas time - Bryan Adams
7.
Have yourself a merry little Christmas - Pretenders
8.
Peace on earth/Little drummer boy - Bing Crosby & David Bowie
9.
Driving home for Christmas - Chris Rea
10.
Long, long way to Christmas day - One Voice
11.
The Christmas in you - Jill Johnson
12.
My grown up Christmas list - Sanna, Shirley & Sonja
13.
Christmas time - Backstreet Boys
14.
This is Christmas - Luther Vandross
15.
It may be winter outside - Barry White & Love Unlimited
16.
It's the most wonderful time of the year - Peabo Bryson
17.
Feliz navidad - José Feliciano
18.
My only wish this year - Britney Spears
19.
Juligen - Just D
20.
Dans kring granen medley (Bonus ) - Lars Vegas Trio
CD 2:
21.
White Christmas - Bing Crosby
22.
The Christmas song - Nat King Cole
23.
Let it snow! Let it snow! Let it snow! - Dean Martin
24.
Winter wonderland - Tony Bennett
25.
Santa Claus is coming to town - Frank Sinatra
26.
Blue Christmas - Elvis Presley
27.
Jingle bells - Jim Reeves
28.
Angels we have heard on high - Ella Fitzgerald
29.
Mary's boy child - Harry Belafonte
30.
Bella notte - Christer Sjögren
31.
Julen är här - Sissel Kyrkjebö & Tommy Körberg
32.
Ser du stjärnan i det blå - Jan Malmsjö
33.
Gläns över sjö och strand - Loa Falkman
34.
O helga natt - Tommy Körberg
35.
Stilla natt - Sanna Nielsen
36.
Nu tändas tusen juleljus - Carola
37.
Ave Maria - Sofia Källgren
38.
Deck the halls - Treorchy, Morriston, Orpheus & Pontarddulais Male Choirs with The Band Of The Welsh Guards
39.
Nyårs nedräkning, Gott Nytt År (Bonus)
40.
Auld lang syne - BBC Symphony, Chorus & Singers
41.
Happy New Year - ABBA
DVD:
42.
Julbrasa
Och så köpte jag denna!
Så nu ökar chanserna till en god julstämning även i år!!
En heeel söndag att göra av med!
What to do?
-Ställa undan sommargrejer?
-Promenera?
-Skriva brev?
-Hästhoppning?
-Utförsäljning?
-Städa övervåning?
-Till pulkabacken?
-Slappa?
.
Börjar med frukost...
Lördagsmys!!
Har precis kommit hem från en utomordentligt trevlig kväll hos min kära C och D!!
Goood mat och gott dricka! Tror att vinet påverkat mina ögon minsann!! =)
Och efter en trevlig sparktur hem så sitter man i soffan och tänker: "Har man inte gått och blivit gammal ändå när man är hemma klockan 22.00, en lördagkväll, och man gäspar och är på väg till sängs??"
.
God natt!!
Dag 102 & 103
Dag 102 spenderades, som utlovat, i vila!
Tog ett bad efter maten, och sen var det soffan!
Dessutom så somnade vi allihopa under filmen!
V gick upp och la sig efter en stund, och strax efter det så snarkade både jag och E på soffan..
Men skönt var det!
.
Dag 103
*5 min uppv
*40 min crosstrain.
*Armhävningar
*Hoover
*5 solhälsningar A.
.
Körde lite lättare idag och längre.
Det kändes bra, men det är varmt nu när värmen är på inomhus! Jösses, har aldrig svettats så mycket som nu!
.
Sen duschade jag och bestämde mig för att jag ska vara fin hela dagen!! Annars går man runt som en lorv i mjukiskläder bara, men nu är jag hyfsat finklädd, mascara, örhängen, som jag aldrig har annars typ...
Har hunnit med julmarknad oxå, och nu sitter jag i soffan och upptäckte att det är Dirty Dancing 2 på tv:n nu!
Perfekt, har inte sett den! Och även om jag inte har så höga förväntningar på den så vill jag ju se den, då jag sett föregångaren MÅNGA gånger!
Fredagsmys!!
Åh, ikväll ska jag baaara mysa med familjen!
Ska nog ta ett dopp efter middagen! Och apropå middag så önskade jag mig kött, klyftpärer och gosås av samdon, så jag hoppas det är mer eller mindre kirrat tills jag kommer hem!
Sen blir det pop corn och film i soffan!
Jag röstade för Ensam hemma, ett måste att se innan jul!
Och jag gissar att jag har V på min sida, E lät inte lika förtjust, men två mot en!
.
Har förresten tappat bort en av filmerna, tror att det kanske är den första??
Ingen som känner att de lånat en sån av oss??
I annat fall så får jag beställa den!
Hittade alla fyra filmerna i en, på ginza.se, för 99:-
Ananrs kostar de 99:- st, så då kan man ju lika gärna slå till på alla fyra, även om det är de två första som är överlägset bäst! har iofs inte sett fyran tror jag, men V kanske gillar de!
.
Nähä, en liten snabbis ut i solen innan rasten är slut!
Underbaaart väder!!
Ska nog ta ett dopp efter middagen! Och apropå middag så önskade jag mig kött, klyftpärer och gosås av samdon, så jag hoppas det är mer eller mindre kirrat tills jag kommer hem!
Sen blir det pop corn och film i soffan!
Jag röstade för Ensam hemma, ett måste att se innan jul!
Och jag gissar att jag har V på min sida, E lät inte lika förtjust, men två mot en!
.
Har förresten tappat bort en av filmerna, tror att det kanske är den första??
Ingen som känner att de lånat en sån av oss??
I annat fall så får jag beställa den!
Hittade alla fyra filmerna i en, på ginza.se, för 99:-
Ananrs kostar de 99:- st, så då kan man ju lika gärna slå till på alla fyra, även om det är de två första som är överlägset bäst! har iofs inte sett fyran tror jag, men V kanske gillar de!
.
Nähä, en liten snabbis ut i solen innan rasten är slut!
Underbaaart väder!!
Yes!!
-1,2kg!!
Så nu har jag återigen gått ner 10 kg, 10,6 närmare bestämt!
.
Och idag KRÄVER min kropp vilodag! Inte ens en promenad!!
Så ikväll blir det fredagsmys!
Ett bad kanske och sen mys i soffan!
Dag 101
*Grisrundan
Kort och gott.
Weigh in imorgon!
Eftermiddag from hell!!
Ja, kanske inte riktigt, men usch och fy vilken stressig eftermiddag det blev!!
På jobbet, inget särskilt som hände, det blev bara....mycket...
Var helt slut...
Sen for jag till den lokala skohandlaren, www.stooks.se, och skulle lämna in ett par tofflor som gått sönder.
Ett par med rund sula, som jag köpte för ett presentkort jag fick i julklapp.
Har aldrig varit riktigt nöjda med de, de har inte fungerat som jag trott, men eftersom de kostade nästan en tusenlapp så har jag använt de ändå, när det kostar så mycket så vill man ju inte bara lägga undan de. Men nu hade de gått sönder, för andra gången! Men då det var ett tag sen jag köpte de, så jag var inte helt säker på att han ens ville ta på sig ansvaret för att laga de, igen....
.
Men mitt humör steg med 10 när han säger: "Ja, det där är skitskor, du har numera ett tillgodokvitto här på 995:-, du får köpa vilka skor du vill, och du behöver givetvis inte bestämma dig idag!"
Åh, finns det så snälla människor?? Så glad!! Och ett presentkort på skoaffären!! Min favoritaffär!!
Dock behöver jag ju ett par jobbskor, och de han rekommenderade nu var dessa:
(Läs mer på www.joyasko.se
Men såklart var de dyrare, så jag tror jag avvaktar lite med de.)
.
Inte för att tröttheten försvann, men glad blev jag i alla fall!!
Sen har det fortsatt lite stressat, lite förvirrat.
Bl.a så skulle jag köpa ett par andra skor på skoaffären, men de glömde jag.
Blev så brydd när jag sitter i bilen, på väg därifrån, och det knackar på rutan.
Då är det skohandlaren... "Skulle du inte köpa ett par skor också??"
Jo just ja...
Sen när jag sprungit runt Ica, lagt upp sakerna på bandet kommer jag på "Mjölk!!" har inte tagit nån mjölk, och om nån känner V så kan ni förstå att det bara var att rusa till mjölkdisken och roffa åt sig nå liter...
Som om detta inte vore nog, så när jag betalat klart och ska packa grejerna så märker jag....Ingen påse....
MEN VA FAN!!!
Plockar grejorna på armen och går.... Utan påse....
Sen far jag hem.... Bär in alla grejer.... Och ramlar ihop i en hög på soffan....
.
Så skönt att ligga blickstilla, i total tystnad alldeles för sig själv i några minuter innan resten av familjen kom hem...
.
Nu sitter jag i alla fall...
Aj!
Hmm, Helena en skvätt träningsvärk i kroppen idag!! En rejäl skvätt!!
Det var länge sen, får inte nån träningsvärk av att bara stå på crosstrainern längre!
.
Funderar hur jag ska göra idag med träning, har ju inte haft nån riktigt vilodag denna vecka, samtidigt somd et är vägning imorgon, och då vill jag ju göra nåt.
Kanske ska ta en promenad bara, eller ska jag köra 30 min på crosstrainern??
Ååå, beslutsångest!!
Det var länge sen, får inte nån träningsvärk av att bara stå på crosstrainern längre!
.
Funderar hur jag ska göra idag med träning, har ju inte haft nån riktigt vilodag denna vecka, samtidigt somd et är vägning imorgon, och då vill jag ju göra nåt.
Kanske ska ta en promenad bara, eller ska jag köra 30 min på crosstrainern??
Ååå, beslutsångest!!
Dagens!
Dag 100
Shit pommes frites!!
Har jag hållit ut och tränat i 100 dagar??
Ja, inte varenda dag har jag ju gjort nåt, knappt alla veckor, men hur som haver så håller det fortfarande i sig!!
.
Det är jag stolt över!
.
Och sen är det bara att inse att det tar tid! Det ska ta tid! Det måste ta tid!
Men det är lite svårt att inse, jag vill ju som ha det gjort! Jag vill se slutet. Som man gör när man tittar på tv:n, som Biggest loser, "då går det ju på nå veckor" får man känslan av, även om jag vet att det inte är riktigt så lätt, och att de tränar ju nästan hela dagarna, och gör inget annat.
Inget jobb som tar tid, ingen disk,inget städ, ingen tvätt, inga vänner eller familj...
Så klart att det går fort för de...
Det är bara att ställa in sig på att detta kommer att ta tid, kanske till sommarn, kanske till nästa sommar?
.
Så vad har jag gjort idag då??
Jo, jag slog på stort!
*5 min uppv
*Armhävningar
*Hoover
*Sit-ups
*Ben dipps
(Tror jag legat av mig lite i dessa styrkeövningar, orkade inte så mycket som sist!! )
*Lite yoga, 6 solhälsningar, 5 A 1 B, och så lite andra, stretchande övningar.
*Rejäl stretch
*Två timmars städ på det, tror att jag förbränt nån kalori på det oxå!
.
Och lagomt till nio var jag nyduschad, ljusen tända, teet varmt och morgonrocken på!
Och så unnade jag mig en morot och en bit Marabou Premium Lemon and Ginger!
OK, moroten unnade jag mig väl inte, tog den mer bara för att jag inte skulle orka så mycket choklad! =)
.
Men nu ska jag nog hoppa ner i sängen och njuta av att i alla fall nedervåningen är rejält städad, och hoppas att det håller sig till helgen i alla fall!!
.
God kväll!
Hemmakväll!!
Ikväll blir det inget annat än att vara hemma!
Och inte bara vara hemma, utan VERKLIGEN vara hemma!!
.
Först träna såklart.
Sen steka pannkaka med grädde och sylt och nån med socker på!
Sen städa, städa som vanligt!!
Men ikväll ska det göras, för sen när jag sätter mig i soffan för att kika på Grey´s (alt Arga Snickaren om vi hinner klart till dess!!) så ska jag sitta nyduschad i morgonrocken, med tända ljus och ett gott samvete och ett rent och fint och doftande hem, med ro i hjärtat!
Och inte bara vara hemma, utan VERKLIGEN vara hemma!!
.
Först träna såklart.
Sen steka pannkaka med grädde och sylt och nån med socker på!
Sen städa, städa som vanligt!!
Men ikväll ska det göras, för sen när jag sätter mig i soffan för att kika på Grey´s (alt Arga Snickaren om vi hinner klart till dess!!) så ska jag sitta nyduschad i morgonrocken, med tända ljus och ett gott samvete och ett rent och fint och doftande hem, med ro i hjärtat!
Dag 99
*Trots vilodag så blev det en sväng runt grisrundan! Men med paus för kör längst nere!
.
Jag gillar verkligen att vara ute när det är kallt!
-10 tror jag är den optimala temperaturen för mig!
I alla fall med bra kläder, och så länge man rör på sig så man inte fryser!!
Det är så himla friskt och klart ute!
Underbart tycker jag!!
För att inte tala om vackert!!
Finväre!!
Åh, vilket härligt väder!!
Klart och kallt!!
Man skulle kanske egentligen gått på en härlig lunchpromenad istället för att sitta här, men det kom jag inte på förräns nu, och nu blir det lite stressigt!!
Det gäller ju att passa på medans det är ljust!
.
Fast det blir ju promenad till kören ikväll i alla fall och hem!!
.
Det är det som känns lite trist nu...
Jag vill egenligen vara ute hela tiden, jag vill inte stå inne på crosstrainern, jag vill vara ute i friska luften och härliga vädret och vackra snön och träna och greja, men träningsformerna minskar ju betydligt utomhus på vintern!
Synd!!
.
Nähä, lite Bouncing balls innan rasten tar slut!
Klart och kallt!!
Man skulle kanske egentligen gått på en härlig lunchpromenad istället för att sitta här, men det kom jag inte på förräns nu, och nu blir det lite stressigt!!
Det gäller ju att passa på medans det är ljust!
.
Fast det blir ju promenad till kören ikväll i alla fall och hem!!
.
Det är det som känns lite trist nu...
Jag vill egenligen vara ute hela tiden, jag vill inte stå inne på crosstrainern, jag vill vara ute i friska luften och härliga vädret och vackra snön och träna och greja, men träningsformerna minskar ju betydligt utomhus på vintern!
Synd!!
.
Nähä, lite Bouncing balls innan rasten tar slut!
Dagens!!
Dag 98
Trots att jag tänkt fuska ikväll pga av ont i kroppen så blev det inte så...
*5 min uppv
*30 min crosstrain.
Om än kämpigt på slutet!!
Är som helt slut i knäna känns det som!
Haha, låter kanske hypokondrisk!! Olika smärtor varje gång!!
Fast det är inte så, det är bara lite svårt att beskriva hur det känns...
Fast det är inte så, det är bara lite svårt att beskriva hur det känns...
Men det gick i alla fall bra att träna, och nu har jag stretchat lite oxå, så det kanske reder sig
Imorgon blir ju lugnt i alla fall, bara promenad till kören!!
.
Nähä, nu ska jag kika på Grey´s som jag missade förra veckan då E kikade på tv!
.
God kväll!
Mäh!!!!
Jag som längtat heeeela veckan efter att se finalen!!
Så är den uppskjuten till nästa vecka pga nån j*vla fotbollsgala!!
Sporten ska då ta mej tusan alltid gå före allt!!!
.
Då får väl jag ställa mig på crosstrainern då, jag som tänkte skippa den ikväll pga smärta i mina leder!!
Både knän, rygg, nacke och fotleder tycker jag gör ont...
Vet inte vartåt detta barkar...
Måndag!
Glömde ju berätta för er...
Igår var det premiär på glögg och pepparkakor!!
Var nere hos vännerna i backen, och fick mig årets första glögg!!
Och det var liiika gott som jag minns det!! Mums!!
.
Idag är jag däretmot trött igen, inte riktigt psykiskt trött, utan fysiskt trött!!
Blir slut bara jag går uppför en liten backe!
Och har ont i bena och ena handen...
Inte bra, inte bra...
Ska bli piggare tills jag kommer hem tänkte jag!
Det är väl en bra plan?
Igår var det premiär på glögg och pepparkakor!!
Var nere hos vännerna i backen, och fick mig årets första glögg!!
Och det var liiika gott som jag minns det!! Mums!!
.
Idag är jag däretmot trött igen, inte riktigt psykiskt trött, utan fysiskt trött!!
Blir slut bara jag går uppför en liten backe!
Och har ont i bena och ena handen...
Inte bra, inte bra...
Ska bli piggare tills jag kommer hem tänkte jag!
Det är väl en bra plan?
Önskelista 2010
*Tunika från Polarn o pyret
349:- på ginza
*Crosstrainer
*Parfym: Go girl av Carolina Gynning
*Cougar town Säsong 1 dvd-box
349:- på ginza*Längdskidor med rottefella bindning. Gör inget om det är begagnade, jag hittade ett par på fyndlagret för 400:-, men då blev jag för snål!!
*Böcker:
-Postcardkillers av Lisa Marklund och
*CD:
-Robbie Williams nya
-Anna Bergendahl
-The essential of Dixie chicks
*Stövlar från Stööks, märke Duffy, stl 40 499:-
*Stövlar från Stööks, märke Duffy, stl 40 499:-
Emil önskar sig:
(Alla grejer är inte sånt som han önskat sig, utan en del är sånt som jag tror/vet att han vill ha!)
*Batteripack med uppladdningsbara batterier till sina Peltorlurar.
Finns på Entreprenad tillbehör för ca 495:- tror jag. Alt. presentkort där så han kan handla mer/andra grejer där.
*Ett långt vattenpass, 150 cm
*En sticksåg från Makita, ca 2500:- på Bauhaus
*Takräcken till sin Caddy.
*Lost säsong 5 & 6
*Phil Collins har kommit ut med nån samlings-cd nu tror jag, som går på reklam kanske, den tror jag han vill ha, då han gillar Phil!
*Playstation 3
.
Detta är vad jag kommer på nu.
Uppdaterar eftersom om jag kommer på nåt mer!
Helgens jullåt!
What have I done??
*Två fäder att fira
*Måla fågelhus till momma, och leverera
*Fota
*Skriva brev
*Göra inbjudan
*Fira kompis
*Städa undan sommargrejer hemma
*Plocka undan allt som handlades igår
.
Hmm, det var inte mycket...
Känner mer och mer att en extra dag varje helg skulle vara välbehövligt!!
.
Nu är det soffan i alla fall, och strax Ensam mamma söker!
Kanske kan knåpa ihop ett brev eller en inbjudan under tiden?
.
God kväll!
Dag 97
*5 min uppv
*30 min crosstrain
*Grisrundan, med paus på halva vägen!
Shopping!
Det blev som sagt en hel del julklappar!!
Med jultidningarna som kommer så kanske jag redan handlat....hmm....hälften av julklapparna??
Det känns bra!!
.
Sen var vi på fyndlagret och fyndade!
Jag köpte mig ett par längdstavar!! Men E frågade om de var till honom, då han mindes tydligt att sista svängen jag åkte så hade jag brutit av hans!! Hmm, hade jag förträngt, fast jag minns skidturen, den var från helvetet!!
Men men, vi får väl se vem som åker!!
75:- kostade de i alla fall, och var i metall!! Så de inte behöver gå av!! =)
Och så hittade jag mig ett par skridskor! Såg nästan oanvända ut, för 175:-! Perfekt!
Inte för att jag vet hur mycket skridskor jag kommer att åka, men nu KAN jag ju åka i alla fall!!
Sen så blev det liiiite nya kläder... Jag ska ju inte köpa, men alla mina leggings har hål i, så en sväng på Gina Tricot blev det, och så slank förstås ett skönt linne med oxå!
Osså blev det lite småplock...
Nu kaffekopp till jobbet, julklappspapper, en fleecefilt som jag ska sy foder till mina stickade mössor med och diskborstar!
Ja, det var väl det hela ungefär...
Eller njaäe, en sån här grillkorg eller eldkorg till pulkabacken, en hink full med talgbollar och spolarvätska oxå, om vi ska vara riktigt noggranna!!
I´m back!
Blev en heldag i Sundsvall igår, kom inte hem förräns efter tolv!!
Men då blev det middag och umgänge i liden på vägen hem oxå!
Blev en hel del inköpt, många julklappar!
Och även grejer till mig själv, ska visa mina fynd senare!!
.
Den här dagen kommer vi att kunna fylla med grejer som ska göras, får se vad vi hinner med!
.
*Två fäder att fira
*Måla fågelhus till momma, och leverera
*Fota
*Skriva brev
*Göra inbjudan
*Fira kompis
*Städa undan sommargrejer hemma
*Plocka undan allt som handlades igår
.
Ja, det finns att göra!
.
Nåt som jag redan gjort i alla fall är att träna!
Har stått 30 min på crosstrainern!
Bra Helena!
.
Nähä, då kanske man ska ta itu med listan då!
Gäääääsp!
Har haft en givande, men lååång dag idag!
Skönt att få små pushar framåt ibland, det ger så mycket positivt!
.
Men trött blir man!
Skulle kunna hoppa i nå myskläder och krypa ner i sängen, men då det känns som om mycket tid spenderats i soffan på sistone så hoppas jag på att hälsa på och umgås med I och H istället!
.
Har inga planer alls för denna helg, inte en enda.
Men det finnes en hel del "borden"...
Helst av allt skulle jag vilja åka till Sundsvall imorgon och bara strosa runt och kika på julklappar, handla nå smågrejer och bara vara. Åh, tänk vad härligt att strosa runt bland alla julgrejer på Ikea!!
Men då det inte finns så mycket pengar, och jag inte sett en enda önskelista vet jag inte om det är lönt?? Men jag skulle så hemskt gärna vilja!! Får diskutera med E...
.
Sen skulle vi ha vinterstädat lite ute, har fortfarande kvar dynorna på utemöblerna...
Och så skulle jag ha knåpat ihop ett brev, med våran familjehistoria i snabba drag.
Och så skulle jag ha varit och fotat barn...
Och så skulle jag.... Ja, som vanligt kan listan göras lång....
.
Men nu tar jag nog och spelar lite Bouncing balls på fejjan, mitt nya beroende....
Och sen duschen...
.
God kväll!
Back on track!!
-1,3!!!!!
Några sista ord för dagen...
Vet inte om det är massagen som känns, eller om det är träningsvärk från yogan i morse som börjar smyga sig på, men stel och öm är jag i alla fall!!
.
Tänkte gå och lägga mig för tre timmar sen, men här sitter man...
Men nu är det sängen nästa i alla fall!!
.
Och imorgon vägning!
Känns som o det var jättelänge sen jag vägde mig, men det var nog bara länge sen jag såg framemot att väga mig...
Hoppas det blir nåt bra imorgon!!
.
God natt!
Uppdaterat: Dag 94
Ha, den kan jag fylla i redan nu!! =)
.
Gissa vad jag gjort!?!?!
Nähä, lite frukost på det här så, så är man fit for fight för jobb!
En par 10-15 vändor i pulkabacken må väl ändå räknas som motion va??
Det har jag i alla fall sysslat med idag!
Jag blir verkligen helt igenom lycklig av snö!
Jag blir verkligen helt igenom lycklig av snö!
Det är så löjligt roligt att glida nerför backen på en madrass!!
Och skotta snö!!
.
(Det värsta med vintern är nog att måsta sopa av bilen på morgonen, och köra på mindre säkra vägar, men det är nog det enda negativa!)
.
Och jo, eftersom ingen verkade kunna gissa sig till vad jag gjort så avslöjar jag det nu:
Jag yogade!!!
Klev upp en timme tidigare för att yoga!
Men alltså, man är inte så böjlig så där tidigt på morgonen!!
Undra om jag kan hitta "en om dan" fram till jul?
Förresten, vill ni se hur det ser ut hemma hos mig??
Det är nog närmare 2 decimeter nysnö!!
Dag 94
Ha, den kan jag fylla i redan nu!! =)
Gissa vad jag gjort!?!?!
Nähä, lite frukost på det här så, så är man fit for fight för jobb!
Dag 93
*5 min uppv
*30 min crosstrain!!
Shit pommes frites! Trodde aldrig jag skulle palla, är ju typ två veckor sedan jag stod på den sist, plus att det är så sent på kvällen, och jag hundra gånger hellre slängt mig i soffan!!
Men nu är det gjort, och desto nöjdare känner jag mig!!
.
Får se hur det blir med träning imorgon, ska på massage precis efter jobbet, så jag kommer inte hem förräns efter sex kanske, och då ska jag käka middag oxå...
Får väl försöka röra på mig så mycket som möjligt på jobbet istället!
Snöbollskrig är inne nu!! =)
.
Nähä, hopp in i duschen och sen Grey´s på datorn då E inte verkar så sugen på det ikväll!
God kväll!
Min absoluta favorit!!
Och den passar ju extra bra idag då det snöar!!
Detta gör i alla fall mig lycklig!!
Detta gör i alla fall mig lycklig!!
The arrival of the christmas carols!!
Aj!!
Hmm, tror mina benhinnor fått nog av löpning nu!!
Kunde knappt gå ner för trappan i morse!!
.
Nu blir det Ipren och crosstrainer framöver.
Det blir inte alls samma belastning på den!
.
För övrigt har jag legat vaken i sängen drygt en timme idag!
Vaknade och kunde inte somna om.
Men det var rätt skönt det oxå!
Dag 91
*Skidspåret, med löp lite mera än igår. Började lite tidigare och sprang lite längre!
Är ju så svårt att veta hur långt det är man springer, men ca 2 km kanske?
Eller springer och springer, joggar är nog rätt uttryck...
Med risk för att bli tjatig så känns det verkligen skithäftigt att man orkar så långt!
Och man känner hur det blir lättare och lättare för varje gång!
.
Nu har jag dock sprungit tre dagar i rad, så imorgon blir det vilodag alternativt yoga om jag hinner innan kören.
Och så promenad till kören då såklart, men det är ju en baggis! =)
.
Och med kroppen både tränad, duschad, insmord och klädd så är det bara middagen jag väntar på och sen blir det soffan heeela kvällen!!
Dag 90
*Skidspåret. Och tamejtusan om jag inte joggade hälften i alla fall!! I ett kör!!
Och så lite till.... Tusan vad det kändes bra att man orkar så långt!!!
Dock tog jag inte långbrackabacken idag, satsade på längre istället.
.
En liten fundering.
När förbränner man mest?
Långt och lätt eller kort och tungt??
.
Googlar och ser vad de säger där....
Oj, det var så mycket olika faktorer, tänkte bara om nån vet rent generellt...
.
Har höga tankar om att köra lite yoga idag oxå faktiskt.
Men vi får se om tid finnes!
Fullbokat!
E börjar få "second thoughts" ang fågelhuset...
"Men alltså, ska vi mata alla de här fåglarna??"
"Ja, vad hade du tänkt annars?? Ska du porta några??"
"Men det är ju säkert....20 stycken!!"
"Ja, vad hade du räknat med?? 3-4??"
.
Och både E och V spenderar nästan all sin vakna tid vid fönstret och diskuterar.
V låter såhär:
"Nu är det en talgoxe här!, Näe, nu flög den. Nu kom de en talltita, en liten talltita. Nu kommer blåmesen! Nähä, nu flög den. Nu kommer talgoxen igen..."
Kommer bli en lång fågelrik vinter för ornitologerna i huset!!
Vi har även fått en annan liten gäst, som liksom surfar på matvågen kan man säga! Därav kex och knallar på marken!
Trevligt med lite sällskap!
Bidrag 2 till Önskelista 2010
Eftersom den crosstrainer jag har bara är lånad, och jag förväntar mig att ägaren snart vill ha tillbaka den, så ser jag det som ett absolut måste att köpa/hitta i julklapp en crosstrainer!
Nu kan jag med all sannolikhet säga att jag kommer att använda den!
Den kommer inte bara stå och samla damm.
Denna finns på Ellos.se för 1499:-.
Vet inte vilken kvalité det är på denna, den jag har hemma tror jag ligger i den dubbla prisklassen.
Den heter Skip sport CT 286, och jag är nästan helt säker på att den fanns en liknande på ellos.se bara för några veckor sen, men jag hittade ingen nu...
.
Men så länge den går runt och kalorierna förbränns så spelar det ingen roll!!
Igårkväll såg vi IDOL.
Det var flera veckor sen vi såg det sist.
Och jag kan bara återigen konstatera att ALLA är så fantastiskt duktiga!!
Alla är så unika, och otroligt duktiga på vad de gör!
Jag tycker de borde vinna allihopa, i olika genres!!
.
Geir var oxå otroligt duktig, men jag kan faktiskt tycka att han inte behöver vinna då han redan är en etablerad artist. Det är ju roligare om nån anna oxå får chansen!
Weise-Duktig och bra på alla sätt. Fast han är nog den jag personligen gillar minst. Men det hindrar inte att han är väldigt duktig på att sjunga ändå!
Linnea har ju så enormt frän röst!! Det är lika häftigt varje gång hon tar ton!
Jay sjunger ju som vilken världsvan hårdrockare som helst!
Minnah är väl kanske den som har minst unik röst, men är ändå en otroligt duktig sångerska!
Olle är ju bara så söt, och har en underbar unik röst som charmar vem som helst!
Och Elin är så cool, kan inte begripa att hon bara är 16 år!!
Känns som om hon varit i branschen hur många år som helst!!
.
Ja, jag tycker att alla borde vinna sin genre!!
Bidrag 1 till Önskelista 2010
När vi var till Sundsvall på Ladies night så satt vi på McDonalds och käkade lunch dagen efter.
Då kommer det in en tjej med en fantastiskt fin tunika som mina ögon drogs till!
Några sekunder senare säger C nåt i stil med "Men det är är ju precis du, Helena!!"
Och jag kände det jag med, den var så himla, himla fin!!
Kände att jag nästan var tvungen att gå fram och fråga vart den kommer ifrån, men jag vågade inte.
Istället satt jag bara där och tittade efter den länge...
.
Några dagar senare hade jag ett sms från C på min mobil: "Ring mig när du slutar!!!"
Det gjorde jag, och då har hon hittat tunikan!!
.
Det visade sig vara en Mamma-tunika från Polarn o pyret. 545:- kostar den, men nu är den nedsatt med 30%
Alltså 380:- + frakt om man beställer via internet, 454:- blev det då tror jag.
Och så här ser den ut...
Är den inte fantastiskt vacker?? Och skriker den inte bara: HELENA!?!?!
Nu står jag bara i valet och kvalet om jag ska beställa den själv eller om jag håller tummarna att den kommer i ett paket på Julafton??
380:- är ju inte så farligt, men det känns inte som rätt tid att lägga pengarna på sig själv, och jag skulle ju inte handla nå kläder förräns jag gått ner i vikt??
.
Hur ska jag göra??
Jag vill verkligen ha den!!
.
.
.
Och som en liten parentes vill jag bara tydliggöra att jag INTE är med barn. INTE med barn alltså, om nån nu skulle tänkt den tanken...
Så där ja!! och Dag 89
Efter en veckas latande och slafsande så har jag nu tagit ett stort steg tillbaks i rätt riktining igen!!
Klockan 08.00 imorse kunde jag inte ligga kvar i sängen längre! Då hade jag legat vaken sen 07.11..
Då hoppade jag i kläderna och gav mig ut på gå/lunka/löprunda!!
Tänkte ta skidspåret, men jag anade jägare där, så det blev en baklänges-grisrunda!!
Skönt och vackert så där på morgonkvisten!!
Känns bra!!
Om jag kör en riktig kickstart nu då så har jag gått ner de här två dryga kilona i ett kick!!
Veckans värsting!
Ja, det som tog fem veckor att gå ner har nu tagit knappt två veckor att gå upp igen...
+1,6 kg...
Visserligen förtjänar jag det, och anade det, men det känns lika surt ändå...
Och den förbannade foten vill inte bli bra heller....
Suck...
+1,6 kg...
Visserligen förtjänar jag det, och anade det, men det känns lika surt ändå...
Och den förbannade foten vill inte bli bra heller....
Suck...
Restaurang!!
I början av veckan så satte E och V upp vårat fågelhus och fyllde med mat!!
De tillverkade till och med egna talgbollar att bjuda på!!!
Till V´s stora förtvivlan så kom det inga fåglar och ville äta!!
Fast han satt där och vaktade hela tiden!
Jag förslog att han skulle göra en annons, och berätta om restaurangen.
För inga fåglar visste väl att det fanns en sån fin restaurang här, det har det ju aldrig funnits förut.
Nja, annons var väl att ta i, men en stor, fin skylt tillverkade han i alla fall!
Nu måtte väl fåglarna hitta hit i alla fall!!
Men icke...
Inte en enda liten fågel såg vi..
Men igår efter jobbet så såg vi att försvunnit massa hemmagjorda talgbollar och det låg solrosskal på backen.
Eftersom de ätit så mycket så befarade vi att det var skator som hittat sig ett bra tillhåll.
Men imorse när jag satte mig för att äta frukost så såg jag de!!
Och tog förstås fram paparazzikameran för att kunna visa V vilka det är som har hittat en ny favoritrestaurang!
Så sprid gärna detta vidare!! Alla är välkomna på våran restaurang!!
Yeehaa!!
Nu har jag sovit från 18.00-20.00 igårkväll och sen från 22.30-08.15 inatt.
Så för första gången på några veckor så har jag fått lite energi!!
Jag känner migpigg och vill ta tag i saker!!
Men då ligger läget så att jag jobbar till 20.00 ikväll, och då lär nog inte energinivån vara lika hög som den är nu!
Om jag går och lägger mig direkt när jag kommer hem då så kanske jag hittar lite energi även imorgon!!
.
Hoppas!!
Fuskar!
Jisses vad denna vecka inte går bra!!
Men det får vara en sån vecka då...
.
Iåpr blev det faktiskt en promenad runt skidspåret, om än en lugn sådan.
Var på Affär´n nyss och då slank det med en godispåse hem.
(OK, eftersom det är en påse lösgodis så kanske den inte bara "slank med", det tog ju en stund att plocka ihop...)
Kände bara att jag var så himla sugen. Så nu sitte rjag ochs mygäter det medans E lagar middag...
Inte bra, inte bra, men jag tror att kroppen behöver det, eller JAG behöver det i alla fall!
Foten är inte bra än heller, så den får vila denna vecka då, så blir det till att komma igång igen nästa vecka!!
Tisdag
Blir nog en lugn promenad idag, med kameran kanske!!
Vackert med frost!!
Dag 81-84
Ingen motion, mer än några längder i bassängen, 12 stycken närmare bestämt, och lite dans där på lördag kväll.
Har tagit det lugnt idag oxå, då jag känner att jag verkligen saknar energi och då foten och handleden gjort ont idag.
Men efter att nu ha sett ännu ett avsnitt av Biggest loser Sverige så är jag riktigt taggad inför morgondagen!
Då slutar jag tidigt så, beroende på vädret, då blir det skidspåret med spring!!
Längtar efter att få ta i med alla krafter uppför backen!!
.
Nu blir det sängen!!
.
God natt!
Så var det måndag igen...
Förtusan, igår gjorde jag ingeting!! INGENTING!!
Inte som gjorde nå nytta i alla fall!!
Bara låg i soffan, grattade min kära vän L, låg i soffan, och gick och la mig.
Nåt jag inte gjort sen..... Ja, har faktiskt ingen aning... Länge sen...
Idag är jag lika trött igen i alla fall!! Skönt att ingenting förändras!!
Svärmor tipsade om dessa piller, som hon tycker funkar.
GERIMAX Extreme Energy är ett unikt och helt igenom naturligt sätt att förbättra orken, lusten, koncentrationen och uthålligheten. Med Gerimax Extreme Energi har vi skräddarsytt ett kraftfullt naturligt energitillskott för dig som vill prestera mer och samtidigt ha ork och lust kvar till livets goda både i dag och i morgon.
Inte som gjorde nå nytta i alla fall!!
Bara låg i soffan, grattade min kära vän L, låg i soffan, och gick och la mig.
Nåt jag inte gjort sen..... Ja, har faktiskt ingen aning... Länge sen...
Idag är jag lika trött igen i alla fall!! Skönt att ingenting förändras!!
Svärmor tipsade om dessa piller, som hon tycker funkar.
GERIMAX Extreme Energy är ett unikt och helt igenom naturligt sätt att förbättra orken, lusten, koncentrationen och uthålligheten. Med Gerimax Extreme Energi har vi skräddarsytt ett kraftfullt naturligt energitillskott för dig som vill prestera mer och samtidigt ha ork och lust kvar till livets goda både i dag och i morgon.
Gerimax Extreme Energy innehåller:
Ginseng
Rosenrot
Schisandra
Kanske värt ett försök i alla fall!!
Annars tänkte jag gå på ipren i en vecka i alla fall, med start idag.
Har fortfarande ont i foten. Kan nog till och med säga att efter dansandet i lördags så har det eskalerat!!
Trodde att en helg utan träning kanske skulle hjälpa, men foten struntar väl i på vilket sätt jag rör mig, om det är på crosstrainer eller på ett dansgtolv i skor med klack...
Även handleden gör fortfarande ont i vissa lägen, så vi kör på ipren nu får vi se hur det känns efter det.
Fast jag funderar lite hur jag ska göra med träningen?
Bör jag fortsätta stå på crosstrainern, eller borde jag låta foten/handleden fortsätta vila medans jag käkar ipren?
Jag vill verkligen inte ha en veckas uppehåll i träningen, vet inte om jag hanterar det, att börja om igen sen...
Vad tror ni??
